Hvordan ødelægger tristhed dig fysisk.. for dig i detaljer?

Hvordan ødelægger tristhed dig fysisk.. for dig i detaljer?

Er den person, der gjorde dig ked af det, værd at ødelægge dit helbred for? Hvad gør tristhed i din krop?

ændre måden at tænke på

En undersøgelse fra 2013 viser den tristhed Det forårsager hukommelsesforstyrrelser, og det er svært at huske mange begivenheder, der fandt sted i en tidligere periode, og derfor kan en person ikke tegne et billede af sin fremtid.

En anden undersøgelse udført i 2011 indikerede en alvorlig mangel i den triste persons kognitive ydeevne som følge af døden af ​​en person tæt på ham, og hjernen modstår grundlæggende ting som kognition og humør, og dem, der er udsat for tabet. af en mand eller kone er mere tilbøjelige til at lide af psykisk sygdom på grund af dette.

Stimulering af belønningscentrene i hjernen

Kender du nogen, der har sørget i lang tid og ikke kan fortsætte med at leve? .. Der er en neurologisk årsag bag dette, og ny forskning udført i 2008 afslørede, at sorg I sin kroniske form kan det være psykologisk vanedannende og udløse belønningscentre i hjernen, der er forbundet med ting som gambling og stofmisbrug eller stofmisbrug.

Ifølge denne teori er mennesker, der er i en tilstand af sorg, besat af nogle tanker om deres mistede kære, og som et resultat repræsenterer minderne ikke nogen støtte for den sørgende, og de fremstår som en misbruger som en vej ud af oplevelsen.

hjerteproblemer

Død fra et knust hjerte er et allerede eksisterende problem kaldet knust hjerte-syndrom, et alvorligt hjertesvigt forårsaget af tab af en elsket. Også kendt som kardiomyopati, det omfatter brystsmerter og problemer med blodgennemstrømningen.

Resultaterne af en ny undersøgelse foretaget i 2012, hvor 2000 personer deltog, viste, at i løbet af de 24 timer, der følger efter triste og stressende begivenheder, er risikoen for, at en person får et hjerteanfald eller akut myokardieinfarkt, 21 gange øget, og forskerne bag denne undersøgelse mener, at tristhed Det forårsager alvorlig stress, der fører til successive konsekvenser for kroppen, herunder øget blodtryk og dens tæthed.

infektion

Resultaterne af forskning udført i 2014 viste, at tristhed Det har en negativ indvirkning på immunsystemets funktion og gør folk mere modtagelige for sygdomme og kræftsvulster, og folk lider af alvorlige problemer med immunsystemet efter udsættelse for psykisk stress, og situationen forværres med alderen, og kroppen bliver ude af stand til at håndtere stigningen i stresshormonet effektivt.

Hormonet "dehydroepiandrosteron" er hovedfaktoren bag dette, da det er ansvarligt for at reducere virkningerne af stresshormonet, og det når sit højdepunkt i en ung alder, og med alderdommen falder dets niveau, og derefter ødelægger kolesterol immunsystemet og personen bliver mere modtagelig for hjerte-kar-sygdomme.

smerter i kroppen

En undersøgelse fra 2016 fra BBC tyder på, at årsagen kan ligge i den menneskelige forreste cingulate cortex, som er ansvarlig for at behandle både fysisk og følelsesmæssig smerte. Sorg hvem rejser det.

Søvnforstyrrelser

Søvnløshed og søvnforstyrrelser er almindelige symptomer blandt mennesker, der beskæftiger sig med sorg, og en undersøgelse fra 2008 af mennesker, der mistede deres mand og kone, viste, at deres søvnmønster var meget forstyrrende, ud over at jo mere bevægelse og udsving under søvnen var, jo mere sandsynligt var det. at dø tidligt i deres liv.

En undersøgelse fra 2010 viste, at det at hjælpe mennesker med søvnforstyrrelser som følge af deres tristhed også hjælper dem med at overvinde denne tristhed og evnen til at håndtere den. Og søvnforstyrrelser er forbundet med hinanden.

Fordøjelsesproblemer

Både fordøjelsesforstyrrelser og problemer relateret til appetit er meget almindelige problemer, der opstår som følge af sorg, på grund af det intense forhold mellem tarmen og hjernen, et komplekst forhold, der kan påvirkes på en negativ måde af alvorlig psykisk stress.

Nervesystemet i fordøjelseskanalen er påvirket af lignende tilfælde, hvilket fører til fordøjelsesproblemer såsom smerter, langsom fordøjelse eller fuldstændigt tab af appetit.

Andre emner: 

Hvordan håndterer du en, der intelligent ignorerer dig?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها