For dem, der er tvunget til at arbejde, er der en stærk sammenhæng mellem arbejdspres og hjerteanfald

Der er mange undersøgelser, der har bevist, at arbejdsstress og dens problemer forårsager organiske og endda adfærdsmæssige og psykologiske sygdomme.

Og her er en ny undersøgelse, der forbinder overarbejde og risikoen for hjertesygdomme, så hvordan?

En britisk undersøgelse viste, at folk, der arbejder overarbejde på regelmæssig basis, kan have en 60% øget risiko for hjertesygdomme.

En af forskerne pegede også på, at forskningen peger på, at folk arbejder lange timer er forankret i den moderne arbejdskultur, og at økonomisk stagnation har en væsentlig indflydelse på den måde, folk arbejder på. Og 34 % af de adspurgte rapporterede, at de arbejder mange timer for at kunne nå en større mængde mål og målsætninger. Faktisk ser det ud til at arbejde lange timer at være normen.

Undersøgelsen undersøgte 6,000 britiske statsansatte under hensyntagen til kendte risikofaktorer for hjertesygdomme såsom rygning. Forskerne foreslog flere mulige årsager til undersøgelsens resultater, blandt andet at folk, der arbejder ekstra 3 eller 4 timer hver dag, kan være mere stressede eller deprimerede.

Og organisationspsykologiske eksperter ved Informationscentret for Institut for Sikkerhed og Sundhed på Arbejdspladsen offentliggjorde resultaterne. Eksperter bemærkede, at forskningen rejser spørgsmål om, hvordan arbejdsvaner kan påvirke risikoen for hjertesygdomme. Undersøgelsen understreger, at balancen mellem arbejde og privatliv spiller en central rolle for den enkeltes trivsel.

Arbejdsgivere og ansatte bør være fuldt ud opmærksomme på alle risikofaktorer for hjertesygdomme og bør behandle overarbejde som en faktor.

Eksperter tilføjer også, at der er en række enkle måder at tage sig af hjertesundheden på arbejdet, såsom at gå under frokosten, gå op ad trappen i stedet for elevatoren og ved at spise frugt i stedet for usund mad og så videre.