Hvorfor skal vi spise dadler i Suhoor?

Dadler forbruges over hele verden og er højt værdsat i mange kulturer og religioner

Dadler er en fremragende kilde til fibre, naturligt sukker og mange vitaminer og mineraler.Derfor er tørrede dadler høje i kalorier og nemme at spise i Suhoor-måltidet.

Dens høje fiberindhold kan holde dig mæt hele dagen

 Blodsukker hjælper dig med at føle dig energisk

Fiber tager længere tid at fordøje, hvilket hjælper dig med at bekæmpe sult gennem hele fasteperioden

  Det er også en energirig snack, der får dig til at føle dig mæt