Hvorfor intensiveret hovedpine om sommeren?

Hvorfor intensiveret hovedpine om sommeren?

Lider du af migræne? Har du bemærket, at dine migræneanfald kan blive værre i løbet af sommeren?

Ifølge Dr. Elisabetta Boyko, ekspert i neurologi ved European Medical Center, er årsagerne til migræne om sommeren stærkt lys, lufttilbageholdelse og lavt væskeforbrug.

Ifølge den russiske ekspert, som rapporteret af de russiske medier, er disse tre faktorer årsagen til at føle migræne på varme sommerdage. Derfor fraråder hun at opholde sig i direkte sollys i længere tid og bemærker, at brugen af ​​solbriller lindrer migrænesymptomer forbundet med intolerance over for skarpt sollys.

Hun tilføjede: "Solbriller, der er lyserøde eller tæt på den blokerer den blå del af solens spektrum, som hos nogle mennesker forårsager migræne og hovedpine."

Den russiske læge henviste til resultaterne af en videnskabelig undersøgelse udført i 2021 og var dedikeret til at bestemme den positive indvirkning af grønt lys på livet for patienter, der lider af migræne, og understregede, at i stedet for at opholde sig i solen, anbefales det at strejfe i steder i skyggen af ​​grønne træer.

Hun sagde, at ikke at drikke nok væske forårsager migræne. Derfor bør du ikke kun drikke vand, når du føler dig tørstig, men også regelmæssigt i løbet af dagen.

Den russiske ekspert indikerede også, at "kvælnings" lufttilbageholdelsen også forårsager migræne, fordi der ikke er nok frisk, vedvarende luft, så rummene skal ventileres ved at åbne vinduer eller tænde for klimaanlæg med jævne mellemrum for at forhindre luft i at blive fanget i dem , og for konstant at få frisk luft.