Denne type ost har fantastiske fordele

Denne type ost har fantastiske fordele

En stor overraskelse afsløret af en ernæringsekspert for et par dage siden om et produkt, hvis fantastiske sundhedsmæssige fordele du ikke engang tænker på.

Olga Korableva meddelte, at et produkt, taget hver dag, forbedrer tilstanden af ​​knogler, lever og muskler, hjælper med at regulere søvn og tabe sig.

Korapleva fortalte det russiske "Sputnik"-agentur: "Hytteost indeholder en masse tryptofan, en aminosyre, der lindrer søvnløshed, angst og depression. Ved at inkludere det i din kost slipper du for tandproblemer, dine knogler bliver stærkere, og dine negle og hår vil se bedre ud.”

spise mindre end normalt

Hun forklarede også, at "på grund af den høje procentdel af hytteost i fedt og protein, vil du ikke være i stand til at spise et fedt måltid."

"Med ham på menuen vil du spise mindre mad end normalt," tilføjede Korablev.

Til det bekræftede hun, at "hytteosten indeholder aminosyren methionin, som har en generelt positiv effekt på lipidstofskiftet, udover at det reducerer det dårlige kolesterol i blodet."