Hvad er hemmeligheden bag ungdom i antioxidanter?

Ungdommens hemmelighed i antioxidanter er der selvfølgelig antioxidanter i de fødevarer, vi spiser, og i de plejeprodukter, vi bruger, så hvad er deres egentlige rolle? Og hvor effektivt er det til at bevare en ungdommelig hud? Her er svarene nedenfor:

Det er en antioxidant nødvendig For vores kropsfunktioner og skønheden i vores hud. Dens primære rolle er at forhindre celleoxidation, men når den er til stede i plejeprodukter, beskytter den de følsomme molekyler (vitaminer og vegetabilske olier), der er til stede i dem, mod oxidation. De bruges også som skjolde på overfladen af ​​huden for at beskytte den mod oxidation som følge af eksponering for ultraviolette stråler, allergener, ozon, forurening, elektromagnetiske bølger og aldring.

Oxidation: en kædereaktion med sekventielle effekter.

Oxidation er et naturligt fænomen, der ledsager vores cellers liv som følge af deres iltforbrug. Det er ansvarligt for at generere frie radikaler, der forårsager skade på nogle dele af huden. Denne skade skyldes tilstedeværelsen af ​​individuelle elektroner, der mister deres balance og ændrer strukturen af ​​materialer, der er i kontakt med dem, såsom cellemembraner, proteiner og DNA. Alt dette genererer en kædereaktion, der skal beskyttes mod at opstå for at bevare en ungdommelig hud.

Antioxidanter og beskyttelse på højeste niveau:

Frie radikaler er opdelt i forskellige familier: "superperoxid", "brintoverilte", "hydroxyl", "basisperoxyl"... Huden har normalt et naturligt immunforsvar til at modvirke dem, men i de fleste tilfælde er det stadig utilstrækkeligt. Og her kommer den rolle, som støtten ydes af de antioxidanter, der er tilgængelige i fødevarer og plejeprodukter, for at sikre den nødvendige beskyttelse på dette område.

Listen over antioxidanter er lang, men de mest effektive er følgende:

• Vitamin C: Det findes også i plejeprodukter under navnet "Ascorbyl", "Palmitate" eller "Ascorbinsyre", og det beskytter mod komplikationerne ved soleksponering, forurening og cigaretrøg. Dette vitamin er kendetegnet ved dets ustabilitet og bruges i sin komplekse form i det kosmetiske område.

Lær om eukalyptusolie ... og dens magiske egenskaber til sundt hår

• Vitamin E: vi finder det også i plejeprodukter under navnet "tocopherol". Det er opløseligt og velegnet til olieformuleringer, hvilket bidrager til dets bevaring. Når det kombineres med C-vitamin, er det et af de mest effektive våben i kampen mod frie radikaler.

• Vitamin A: vi finder det i plejeprodukter under navnet “Retinol”. Det er meget følsomt og mister sin virkning, når det kommer i kontakt med ilt. Det findes normalt i hudplejeprodukter i sin primære form, som bliver til vitamin A ved kontakt med huden.

• Coenzym Q10: vi finder det i plejeprodukter under navnet "Ubiquinone". Dens virkning er meget stærk, og den er nødvendig for den korrekte funktion af kropsfunktioner, der specifikt stimulerer celler til at trække vejret. Dens naturlige produktion i kroppen falder med årene, så der er fundet et alternativ til anti-aging præparater.

• Polyfenoler: De betragtes som en af ​​de vigtigste antioxidanter og har navnet på de planteekstrakter, de er udvundet af. De er en del af en bred familie, der omfatter tusindvis af komponenter udvundet fra planter. Disse ingredienser giver plantebeskyttelse og har også vist sig at være effektive til at beskytte huden. De mest brugte er partikler udvundet af grøn te, mate, fyr, acai, granatæble, hvede, pil, citrusskal og druer.

Et sidste tip:

For at drage fordel af den fulde effektivitet af antioxidanter anbefaler eksperter at søge efter plejeprodukter, der blander flere typer antioxidanter for at bekæmpe forskellige familier af frie radikaler. Hvad angår indtagelse af antioxidanter i form af kosttilskud, anbefales for høje doser ikke, og det er nødvendigt at tage den daglige mængde, der er nævnt på den medfølgende opskrift på disse kosttilskud.