Hvad er sammenhængen mellem forkølelsessymptomer og højt blodsukker?

Hvad er sammenhængen mellem forkølelsessymptomer og højt blodsukker?

Højt blodsukker opstår ikke kun efter at have spist et måltid rigt på kulhydrater, men der er mange andre årsager, der kan føre til forhøjet blodsukker, herunder at blive forkølet, fordi når kroppen bliver syg, frigiver den visse hormoner for at bekæmpe infektionen, som påvirker... På blodsukkerniveauer, ifølge en rapport offentliggjort af Eating Well-webstedet.

Mere farlig

Ifølge American Endocrine Society, når en person bliver syg, lancerer hans krop en række reaktioner for at bekæmpe infektionen.

Hvad angår diabetikere, kan højt blodsukker under en infektion være farligere, fordi kroppen allerede har svært ved at kontrollere blodsukkeret.

Ifølge US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) får patienten med nedsat insulinproduktion og højt blodsukker også øget risiko for at udvikle diabetisk ketoacidose (DKA) under en forkølelse eller infektion.

Ifølge resultaterne af en undersøgelse, offentliggjort i 2023 i tidsskriftet Annals of Medicine & Emergency, viser resultaterne, at infektion er en af ​​de mest almindelige årsager til diabeteskomplikationer, da diabetisk ketoacidose opstår, når kroppen ikke har nok insulin til at overføre glukose fra blodbanen til blodbanen.celler, så det bliver til fedt for energi. Nedbrydning af fedt til energi producerer ketoner, som kan blive farlige, når for mange produceres for hurtigt.

En håndkøbstest kan bruges til at kontrollere for ketoner i urinen eller en måler til at teste ketonniveauer i blodet. Hvis en person har diabetes, anbefaler CDC, at de testes hver fjerde til sjette time under sygdom for at sikre, at de er inden for normalområdet, og at de straks opsøger en læge, hvis patienten er bekymret for, at de kan have ketoacidose eller højt ketonniveau. niveauer, fordi diabetisk ketoacidose er en tilstand Akut medicinsk.

Tips til forkølelse

For at forhindre højt eller lavt blodsukker i forbindelse med forkølelse kan følgende strategier følges:
• Tjek dit blodsukker regelmæssigt: Hvis en diabetiker er forkølet eller har en infektion, vil hans eller hendes læge ofte anbefale, at man nøje overvåger deres blodsukkerniveauer. Dette kan hjælpe dig med at tage handling, såsom at justere måltider eller snacks. Hvis blodsukkeret er meget højt eller lavt, skal du straks på skadestuen.

• Hold medicin ved hånden: Hvis en patient tager diabetesmedicin eller insulin, skal de sørge for, at de har nok ved hånden, hvis de bliver forkølet. (Det kan være svært at få genopfyldning, når en person ikke har det godt.)

• Spis regelmæssige måltider: Selvom appetitten kan falde, når en person er syg, kan det få blodsukkeret til at falde for lavt, hvis du springer måltider over.

Vedligeholdelse af ernæring giver også kroppen den nødvendige energi til at bekæmpe infektioner.

• Tilgængelighed af fødevarer, der er nemme at tilberede: CDC anbefaler at drikke eller spise 50 gram kulhydrater hver fjerde time, når en person er syg.

At lave mad og spise, mens du er syg, kan være svært, så det anbefales at have nærende, lavt tilberedte fødevarer ved hånden.

Nogle eksempler omfatter dåsesuppe, instant havregryn, kiks, ost, brød, nøddesmør, juice, bouillon, is, mælk, yoghurt eller endda almindelig sodavand for at forhindre lavt blodsukker.

• Drik nok vand: Det er vigtigt at drikke væske, når en person er syg. Dehydrering kan også forårsage højt blodsukker.

• Øv dig i at gå, når du forbedrer dig: Når en person begynder at få det bedre, kan han eller hun prøve blide bevægelsesformer.

Ifølge en undersøgelse, udført i 2022 og udgivet af Journal of Sports Medicine, viste det sig, at lavintensiv gåtur efter spisning hjælper med at sænke blodsukkeret.

Forudsigelser for horoskoperne for syv stjernetegn for år 2024