Hvad er dagdrømmer, og er dagdrømme godt for dig?

Dag drøm. En velkommen flugt fra de uundgåelige øjeblikke af kedsomhed, men du er normalt blevet bedt om at sparke den op en eller to gange. Men nu kan du måske endelig slappe af og lade tankerne vandre lidt. Disse spontane ture ind i vores underbevidsthed kan være til stor gavn for os og forbedre vores evne til at opfatte, har forskere fundet.

Undersøgelsen, ledet af neurovidenskabsmanden professor Moshe Bar, har til formål at undersøge, om generelle ydre stimuli kan bruges til at fremkalde episoder med dagdrømmeri.

For at gøre dette blev transkraniel jævnstrømsstimulering, en ikke-invasiv procedure med lav elektricitet, brugt til at målrette hjernens frontallapper, et område, der tidligere var forbundet med tankevandring. Samtidig blev deltagerne bedt om at spore og svare på tal på en computerskærm.

Ganske vist steg det omfang, i hvilket deltagerne oplevede tilfældige tanker, der ikke var relateret til opgaven, markant som reaktion på behandlingen.

I sig selv er dette en interessant opdagelse. Men under eksperimentet afslørede Barrs team noget endnu mere uventet - at divergensen i disse underbevidste tanker faktisk booster forsøgspersonernes kognitive evner, hvilket øgede deres præstation i testene.

Bar mener, at dette fænomen kan skyldes kombinationen af ​​"fritænkende" aktiviteter og "tankekontrol"-mekanismer inden for dette frontale område af hjernen.

"I løbet af de sidste XNUMX eller XNUMX år har videnskabsmænd vist, at i modsætning til lokaliseret neural aktivitet forbundet med specifikke opgaver, involverer mental vandring aktivering af et enormt virtuelt netværk, der involverer mange dele af hjernen," siger Barr.

"Dette engagement på tværs af hjernen kan være involveret i adfærdsmæssige resultater såsom kreativitet og humør, og kan også bidrage til evnen til at fortsætte opgaven med succes, mens sindet sætter i gang på en imødekommende mental måde."

Noget at tænke på næste gang du stirrer ud af et vindue...