Hvad er misforståelserne om nyresten?

Hvad er misforståelserne om nyresten?

Mælkeforbrug

Baseret på det faktum, at mælk er rig på calcium, er troen på, at spisning af den og dens derivater forårsager nyresten, faktisk en myte, da der ikke er forskning, der beviser, at mejeriprodukter kan øge risikoen for dannelse af nyresten.

Til gengæld har undersøgelser vist det modsatte, da indtagelse af mejeriprodukter kan mindske risikoen for dannelse af nyresten.

Reducer dit calciumindtag

Reduktion af calciumindtaget generelt vil reducere dannelsen af ​​kalkholdige sten.

Men dette er faktisk kontraproduktivt og kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Vi skal forstå, at den menneskelige krop har et naturligt reservoir af calcium i form af knogler.

Så dine knogler er lageret for calcium, og hvis du ikke får den anbefalede mængde calcium i din daglige kost, vil din krop optage calcium fra dine knogler, vedligeholde blodets calciumniveau og reducere din knogletæthed.

Det har vist sig, at reduktion af calcium i din kost ikke reducerer risikoen for at danne kalksten, men øger snarere risikoen for svage knogler.

Det anbefales også, at en person indtager det anbefalede diætindtag af calcium om dagen, hvilket er omkring 1 til 1.2 gram om dagen.

Vitamintilskud

Tingene stopper ikke ved at drikke mælk eller calcium.Vi har altid hørt, at vitamintilskud ikke er skadeligt for mennesker med nyreproblemer, men undersøgelser har vist det modsatte.

Vi kan ikke sige, at alle vitaminer er sikre, især hvis en person har lidt af nyresten i fortiden eller lider af nyresten nu.

Disse mennesker er mere tilbøjelige til at have en højere risiko for stendannelse igen, hvis de tager C-vitamin eller calciumtilskud i form af tabletter og nogle gange høje doser D-vitamin.

Der er en måde at opløse nyresten på

Der er en myte om, at der er måder at opløse sten på, men i virkeligheden er det slet ikke sandt.Nyresten er ligesom sten, der ikke kan opløses ved at tage medicin eller noget hjemmemiddel. Der er endnu intet bevist lægemiddel i nogen forskning, der kan forbruges for at opløse det.

Alle nyresten skal behandles

Det er også en almindelig myte at sige, at alle nyresten skal behandles, men faktisk afhænger behandlingen af ​​nyresten af ​​deres størrelse og placering samt af symptomerne.

De fleste nyresten er meget små og kræver normalt ingen behandling, da ingen medicinsk eller kirurgisk behandling anbefales til små nyresten.

Kirurgisk eller medicinsk behandling er kun nødvendig for nyresten, der sidder fast i rørene, der forårsager symptomer eller store nyresten.

Andre emner: 

Hvordan håndterer du din kæreste efter hjemkomsten fra et brud?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج