Hvad er fordelene ved at tale med sig selv?

At tale med sig selv er meget vigtigt og har mange fordele, selvfølgelig når det at tale med sig selv er langt fra patologiske tilstande som skizofreni og nogle andre psykiske sygdomme.

Stimulerer din hukommelse

Forbedre hans hukommelse.

Det hjælper ham med at holde fokus

 Når en person arbejder på noget foran sig og ønsker at bevare sit fokus på det; Han bør altid minde sig selv om sit mål eller om den ting, han arbejder på, og dette vil hjælpe dig med at identificere disse ting med det samme, men denne metode virker selvfølgelig ikke, medmindre du ved, hvad du leder efter.

Hjælp ham med at afklare sine ideer

 Hver person søger at have forskellige ideer, da han ser, at de fleste af hans ideer er logiske, mens andres ideer ikke for eksempel antager, at du er vred på nogen, og du føler, at du vil dræbe den person nu, vil dette problem ikke blive oplyst til psykiateren, men Alt du vil gøre er at sidde alene i et værelse, for at kontrollere dig selv, indtil du kommer ud af vrede.

Dette gøres ved at tale med dig selv om fordele og ulemper ved at slå denne person ihjel, og i sidste ende falde til ro, og hvis der er en dum idé, du har, og du ikke er i stand til at dele den med nogen andre, vil du tale med dig selv i en klar stemme for at finde en løsning på det, så sagde psykiateren. Linda Sabadin "En persons samtale med sig selv hjælper med at afklare hans tanker og får hans tænkning til at tendere til, hvad der er vigtigt og fast i at træffe hans beslutninger, hvad end de måtte være."

Andre emner: 

Hvordan håndterer du en, der intelligent ignorerer dig?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز