Hvornår ældes din hud?

Beskyttelse for alle aldre:

Det er ikke latterligt at tænke på anti-aging siden tyverne, nøglen til at bevare en ungdommelig hud i XNUMX'erne er at starte tidligt, når dine kinder stadig gløder. Og hvis du er sidst i tyverne, kan du bruge nogle behandlinger til at bekæmpe de tidlige tegn på aldring. Som dagene går, bliver du nødt til at tilføje flere behandlinger for avancerede ældningstegn. Her er en handlingsplan for din alder:

Den 20.:
Når du er i tyverne, er din hud bedre end nogensinde før, og selvom du ikke behøver at bekymre dig om langvarig hudpleje, er det her, dine kosmetiske fejl opstår: fregner, store porer, små rynker.
Det er vigtigt i dine tyvere og i alle aldre at beskytte din hud tilstrækkeligt mod solen. Resultaterne af de solskader, du får i tyverne, vil først vise sig i slutningen af ​​XNUMX'erne eller XNUMX'erne. Så selvom du ikke ser synlige skader på huden nu, så dukker det op senere. At forhindre det nu er meget nemmere end at bekæmpe det senere.

Sammen med en god hudplejekur kan du booste din huds udstråling ved at udføre let kemisk peeling og krystalpeeling.

Den 30.:
Når du er i trediverne, vil du begynde at indse, at du også vil blive gammel. Din hud regenereres ikke så hurtigt, som den normalt gør på grund af formindsket kollagen og en ophobning af beskadiget bindevæv, hvilket forårsager nogle fine linjer og de første rynker. Du vil muligvis bemærke et betydeligt fald i hudens hydrering, såvel som de første tegn på slaphed nær øjnene. Andre almindelige problemer i denne alder er rynker i de ydre øjenkroge, rynker på panden og de første tegn på fine linjer omkring munden. Du kan også udvikle brune pletter og pigmentering.

Hvis tegn på aldring ikke er særlig synlige, kan du bruge blide overfladenivelleringsteknikker. Du kan også finde cremer dedikeret til denne alder og bruge Botox-injektioner, bløddelspåfyldningsprodukter og kemisk peeling til at behandle synlige linjer.

Den 40.:
I fyrrerne fortsætter nedbrydningen af ​​huden, da huden har en tendens til at tørre ud og udvikle flere rynker omkring øjne og mund, og dens tekstur bliver mere grov end før, porernes størrelse og alderspletter øges, øjenlågene svulmer op. , og huden omkring øjne og kinder begynder at synke.

Overvej at bruge laser hudresurfacing-behandlinger, lasere designet til at behandle brune pletter og mellemstærk kemisk peeling, når det er nødvendigt.

• Ved 50 og derover:
Medmindre du har passet godt på din hud i de sidste årtier, vil din hud sandsynligvis blive ujævn, pigmenteret, slappe værre, mørke rande under øjnene, masser af rynker og fine linjer. Den bedste måde at tackle disse problemer på er at kombinere en række forskellige behandlinger. Kontakt en erfaren hudlæge for at hjælpe dig med at lave en effektiv plan for dine individuelle behov.

Hvad skal man gøre og undgå inden for hudfornyelse:

Et dagligt hudfornyelsesprogram handler om at identificere de produkter, der er bedst egnede til din hud og blive ved med at bruge dem for at få synlige resultater. At se den fulde effekt af ethvert produkt tager tid, nogle gange op til 12 måneder. Ingen af ​​de produkter, der er tilgængelige i øjeblikket, er perfekte og komplette, men tilsammen kan de give betydelige effekter. Det er meget svært at finde den kombination af smarte behandlinger, der passer til dine individuelle behov, og bruge dem i tilstrækkelig lang tid. Her er nogle retningslinjer for at hjælpe dig i gang:

• Start med AHA'er og retinoider:
Hvis tegn på aldring fra soleksponering begynder at vise sig, er det tid til at bruge produkter, der indeholder alfa-hydroxysyrer eller retinoider. Typiske ældningstegn forårsaget af overdreven soleksponering omfatter: mat hudtone, alderspletter, edderkoppeårer, nedsat hudhydrering og beskadigelse af kollagen- og elastinfibre.

Og alfa-hydroxysyrer kan virke magisk på din hud. De balancerer ujævn hudtone og får den til at se friskere og glattere ud. Regelmæssig brug af exfoliatorer, der indeholder alfa-hydroxysyrer, øger tykkelsen af ​​huden og reducerer dens fald. Det booster kollagenproduktionen, reducerer fine linjer og misfarvning af huden. Det forbedrer også hudens hydrering ved at trække vand fra dybe niveauer i huden.

Retinoider er aktive former for A-vitamin, der reducerer solskader. Tretinoin, et derivat af familien af ​​retinoider, har betydelige anti-aldringseffekter. Brugen af ​​cremer rige på det fører til at øge tykkelsen af ​​huden og reducere størrelsen af ​​porerne.

• Brug hvert produkt separat:
Brug ikke for mange produkter på én gang. Start med ét produkt og vent på at se dets effekt. Tilføj derefter et andet produkt for at se, om det gør en forskel. Når du tilføjer et nyt produkt, skal du bruge det på forskellige tidspunkter af dagen, anderledes end da du brugte det første produkt. Læg ikke produkter oven på hinanden på din hud.

• Kombiner ikke produkter, der indeholder irriterende ingredienser:
Hvis du bruger et produkt, der vides at forårsage hudirritation, må du ikke tilføje et andet produkt, der kan have en lignende effekt, uden at konsultere en hudlæge. Nogle eksempler på produkter, der kan irritere huden, omfatter dem, der indeholder alfa-hydroxysyrer og C-vitamin. Disse produkter har en stor effekt, men du skal være forsigtig, når du kombinerer dem.

• Vær tålmodig:
Hudfornyelse er en langsom proces. Du skal vente mindst seks måneder for at se resultater, og nogle gange kan det tage længere tid. Fortsæt med at bruge produkterne, selv efter du har opnået de ønskede resultater. Vedholdenhed er nøglen til at bevare resultater.

Kemisk peeling:

Kemisk peeling er en anden løsning, der hjælper med at genoprette hudens skønhed, glathed og ungdommelighed. Det er en fantastisk måde at radikalt forbedre hudens udseende, og i modsætning til behandlingen af ​​Botox-indsprøjtninger er resultaterne af kemisk peeling langtidsholdbare. Faktisk varer virkningen af ​​en mellemstærk peeling omkring et år, og effekten af ​​en dyb peeling kan være permanent.

Kemisk peeling kan udføres på tre niveauer: let, dyb og medium. De bruger alle alfa-hydroxysyrer, men forskellen er i koncentrationsniveauet. Opløsningen, der bruges til let eksfoliering, er kun 35 %, men de fleste af opløsningerne, der bruges til denne proces, er meget stærkere end håndkøbs-skønhedsprodukter, der indeholder disse syrer.

• Let og medium peeling:
Let peeling er fremragende til midlertidigt at lindre små rynker, tørhed og ru hud. For at opnå synlige resultater har du sandsynligvis brug for mere end én behandlingssession. Effekten holder ikke særlig længe, ​​men du kan bevare resultaterne ved at bruge produkter, der indeholder alfa-hydroxysyrer, som er tilgængelige til hjemmebrug.

Mild kemisk peeling kræver ikke bedøvelse og forhindrer dig ikke i at udføre dine sædvanlige aktiviteter. Du kan lide af rødme og afskalning, men disse symptomer varer ikke længe, ​​og så længe du er ivrig efter at give tilstrækkelig solbeskyttelse til huden, kan du vende tilbage til arbejdet og øve dine sædvanlige aktiviteter med det samme.

Let og medium kemisk peeling varer fra 30 minutter til en time. En medium kemisk peeling bruger alfa-hydroxysyrer i en højere koncentration på op til 70%. Du skal holde en uges fri fra arbejdet efter peelingen, og du kan opleve ubehagelige symptomer som prikken og dunkende, så du kan blive nødt til at tage smertestillende medicin. Medium kemisk peeling forynger dog huden i større skala. Desuden stimulerer det produktionen af ​​nyt kollagen, så din hud bliver strammere og rynker forbedres meget. Resultaterne vil være synlige og vare omkring et år. Rynker omkring de ydre hjørner af øjnene, lette til moderate rynker, bumser og pigmentpletter vil enten forbedre sig markant eller forsvinde helt. Du kan opleve en hævelse umiddelbart efter indgrebet, og der er mulighed for ardannelse, hvis syrerne bliver siddende for længe på huden.

• Dyb peeling:
Dyb kemisk peeling er meget kraftfuld og har risici, og risici og ubehag kan opveje fordelene. Indgrebet tager omkring to timer, og du skal helt sikkert have en smertestillende medicin, to ugers fri fra arbejdet og måske en dag eller to på hospitalet. I de første par dage kan du få brug for en diæt, der kun indeholder væske, og det vil være svært at tale. Ny hud vil dannes inden for 7-10 dage. Det vil først være rødt, og det vil tage flere uger for det at vende tilbage til sin normale farve.
Dyb kemisk peeling er dog meget effektiv til at slette rynker og behandle andre tegn på solskader. Du behøver ikke at gentage denne behandling, og resultaterne vil være permanente. Med tiden vil du få nye rynker som en del af den naturlige ældningsproces, men du vil nyde resultaterne i flere år.