Hvordan bruger du din energi?

1- Spis sukkerarter

2- Træner for meget

3- Tørke

4- Mangel på søvn

5- Stress, angst og spændinger

6- Kaos og forvirring

7- Dårlige situationer, der påvirker følelser og huske dem

8- Mangel på selvværd

9- Overdreven koffeinindtag

10- Fastfood

11- Stimulerende stoffer