For dem, der elsker at tage sig af hårets sundhed, er dette for dig

For dem, der elsker at tage sig af hårets sundhed, er dette for dig

Kosttilskud hjælper med at opretholde hårets sundhed og vitalitet på to forskellige måder. De kan på den ene side forbedre hårets blødhed, glans og evnen til at modstå ydre aggressioner, og de kan også øge dets vækst og begrænse dets tab på den anden side. Hvad er de nyttige kosttilskud på disse to områder?

Svovl aminosyrer:

De vigtigste af disse gavnlige syrer til hår er cystein og methionin, som fremmer keratinproduktionen. De aktiveres bedst, når de kombineres med vitamin B5 eller B8, som regulerer talgsekretion, og zink, som regulerer virkningen af ​​testosteronhormonet, der er ansvarlig for at øge hårtab.

Biotin

Biotin er kendt under navnet Vitamin B8 og det fremmer hårvækst og styrke og er ansvarlig for den korrekte funktion af enzymer, der hjælper med at regenerere hovedbunden. Det spiller en væsentlig rolle i dannelsen af ​​keratinproteiner. Dette gør det til en ideel ingrediens til at opretholde sundt hår eller til behandling af problemer med hårtab.

Behandlingsvarighed med disse kosttilskud:

Eksperter på området påpeger, at hårets livscyklus er lang, og derfor anbefaler de brugen af ​​dets kosttilskud i form af en behandling, der strækker sig fra 3 til 6 måneder. Det er bedst at vedtage denne behandling i det tidlige forår eller det tidlige efterår.

Fordelene ved disse kosttilskud vises på neglene, som bliver mere holdbare og mindre ødelagte, og så begynder de positive resultater at vise sig på hårets tilstand, startende fra den anden eller tredje måned efter behandlingen. I tilfælde af betydeligt og unormalt hårtab er det ikke nok at tage kosttilskud, men det bliver nødvendigt at konsultere en hudlæge, foruden at udføre tests for at sikre, at årsagen til dette tab ikke er relateret til en hormonel ubalance.

Hvilken slags personlighed har du?