Højhælede sko, risici og skader

Høje hæle kan supplere en kvindes elegance, men desværre har de mange skader. Her er nogle af dem, frue:

• Risiko for lændesmerter

Lider du af uforklarlige rygsmerter, kan høje hæle være den egentlige kilde.

Overvægt på dine fodballer får dit bækken til at vippe fremad.

Du læner dig tilbage, øger buen i lænden, hvilket lægger pres på din lændehvirvel.

Jo større hæl, jo større tryk.

• Risiko for nervesmerter eller skader

Vores nervesystem er et meget følsomt system, som kan blive meget påvirket af vores sko.

 Høje hæle kan forårsage en nervesygdom kaldet anal stenose.

Tilstanden kan forårsage symptomer på skydende smerter, samt følelsesløshed, snurren, muskelsvaghed, kramper og smerter, der stråler gennem balderne og ned i benene.

Plus iskias som en potentielt smertefuld bivirkning!

• Fare for beskadigelse af stemmebåndet

Det lyder måske ret fantastisk, men høje hæle kan føre til forkert vejrtrækning og tab, hvilket igen skader dine sarte stemmebånd.

 At have hæle på hele dagen kan føre til hurtigere og langsommere vejrtrækning og beskadigelse af stemmebåndene.

• Risiko for knæsmerter

Desværre er høje hæle utilgivelige for dine knæ.

Forskerne fandt ud af, at høje hæle markant øger trykket af knoglerne på knoglerne i knæleddet, og det forklarer den højere forekomst af slidgigt i knæleddet hos kvinder sammenlignet med mænd.

• tumorrisiko

Har du fodproblemer? Nå, start med at se på typen af ​​sko.

Faktisk kan det at stikke dine fødder i spidse sko føre til fodproblemer: knyster, plantar fasciitis og neuromer (prikken, brændende eller følelsesløshed i foden)

• Risiko for kræftfremkaldende betændelse

Der kan også være en sammenhæng mellem [højhælede] sko og kræft, ifølge Dr. David Agus, den førende kræftspecialist.

Disse sko kan antænde betændelse, som siges at forårsage mange forskellige alvorlige sygdomme, såsom kræft.

"Visse typer af betændelse er blevet forbundet med vores mest bekymrende degenerative sygdomme, herunder hjertesygdomme, Alzheimers sygdom, autoimmune sygdomme og diabetes, og kan markant øge risikoen for kræft," siger Dr. Agus.

Nogle data er stadig usikre, men risikoen for betændelse har rejst mange røde flag for højhælede brugere.

• Ben muskelsvaghed

Undersøgelser viser, at lægmusklerne faktisk bliver svagere over tid og har brug for mindre muskelsammentrækning, da de nederste lægmuskler tilpasser sig ændringer i sko.

Disse ændringer kan få musklerne til at miste effektivitet og styrke.

• Risiko for ankelforstuvning

Selv for de fleste højhælede brugere er der stor risiko for forstuvning, der kommer fra det ekstra pres på anklerne.

 Da anklerne ikke er bygget til at tage denne form for pres, kan fald og en forstuvet ankel være meget almindelige.