Løsninger til at slippe af med oppustethed

1- Citron og lunkent vand: Syrerne i citron stimulerer dannelsen af ​​saltsyre, som nedbryder maden, hvilket reducerer oppustethed og gas.

2- Anisfrø: Det indeholder anti-oppustethedsegenskaber og hjælper med at slappe af fordøjelsessystemet ud over at slippe af med gasser.

3- Kommen: Tag kommenpiller, når du har svært ved at give gas

4- Myntete: Stoffet i mynte beroliger nerver og mave

5- Ingefær: Ingefærrødder hjælper med at uddrive gasser

6- Kamille: Det har egenskaber, der hjælper med at slippe af med gas og halsbrand