Bekæmp pletter og rynker og forstærk din huds skønhed

Bekæmp pletter og rynker og forstærk din huds skønhed

Nogle kosmetiske ritualer hjælper med at bevare hudens ungdommelighed så længe som muligt på grund af dets virkning på at forhindre for tidlige rynker og mørke pletter, ifølge vidnesbyrd fra eksperter på dette område. Find ud af de vigtigste af dem nedenfor:

1- Kombination af aktive ingredienser:

Hyaluronsyre er en af ​​de mest effektive ingredienser til at bekæmpe rynker, mens peptider opretholder hudens elasticitet, og niacinamid virker til at behandle mørke pletter. For at opnå en integreret effekt inden for ungdomsforbedrende pleje råder hudplejeeksperter til at tage et produkt, der kombinerer flere aktive ingredienser, der skal påføres om morgenen på huden. At lidt af denne lotion opvarmes mellem håndfladerne og påføres med lette opadgående trykbevægelser, hvilket hjælper med at udglatte fine linjer og forsinker deres forvandling til rynker.

2- At slippe af med døde celler:

Hudceller fornyes normalt hver 28. dag, men denne proces kan blive langsommere på grund af stress og forurening, hvilket fører til ophobning af død hud på overfladen og mister sin udstråling og friskhed. For at hjælpe hende i denne henseende anbefaler eksperter at bruge et rensemiddel eller en krat rig på frugtsyrer. Disse præparater bruges to gange om ugen, mens man undgår området omkring øjnene, og nødvendigheden af ​​at skylle dem godt med vand efter udløbet af perioden for deres påføring på huden. Den eksfolierende virkning af disse lotions hjælper med at genoprette hudens udstråling, udglatter dens overflade og camouflerer rynker.

3- Giv huden støtte om natten:

Hudens naturlige fornyelsesmekanisme er på sit højeste i løbet af natten, da den nyder godt af at reparere de skader, den pådrog sig i løbet af dagen. For at hjælpe hende på dette område kan en creme eller serum rig på aktive ingredienser såsom antioxidanter, neohesperidin eller endda E-vitamin bruges.

Det anbefales at anvende natlotion på ren og tør hud, og massage bidrager til dyb penetration af lotionerne, hvilket hjælper med at forbedre deres evne til at modstå frie radikaler.

4- Lav ansigtsøvelser:

At tage sig af hudceller er et nødvendigt skridt for at bevare et ungdommeligt udseende, men de muskler, der beskytter ansigtstræk mod hængende, bør også tages hånd om. At udføre daglige øvelser for at stramme ansigtsmusklerne hjælper med at få dens funktioner til at se afslappede ud, ud over at reducere fine linjer og udtryksrynker.

Disse øvelser begynder med at beskytte huden ved at udføre lette trykbevægelser på den fra bunden og op mod toppen, hvorefter håndfladerne lægges i ansigtet og huden trækkes tilbage, mens hovedet holdes lige. Du kan derefter gå videre til at trække læberne sammen i 30 sekunder og derefter flytte munden til venstre og højre i 5 på hinanden følgende gange. Disse øvelser hjælper med at stramme musklerne i kinder og kinder og beskytter dem mod at falde.

5. Spis kollagen til morgenmad:

Kollagen er det protein, der er ansvarlig for hudens fasthed, smidighed og hydrering. Den naturlige produktion af dette protein i huden har været gradvist faldende siden 25-års alderen, så hudplejeeksperter anbefaler at tage det i form af kosttilskud. Kollagen i pulverform tilsættes en kop varmt vand, mandelmælk, kokosvand, kaffe, te eller juice... Hvad angår flydende kollagen, kan det tilsættes en kop koldt vand.

Kollagen spises til morgenmad som en daglig behandling, der strækker sig mellem 3 og 6 måneder. Det forsinker fremkomsten af ​​rynker og holder kinderne faste og beskytter huden mod at slappe af.

6- Anvend professionel pleje i hjemmet:

Hudplejesessioner på Beauty Institute er en effektiv måde at booste fylde og bevare friskhed og udstråling. Påføring af den passende maske på huden er et af de vigtigste trin, der er godkendt af Beauty Institute, da det hjælper med at forynge huden og forbedre dens ungdom. Heldigvis kan dette trin nemt påføres under hjemmeplejerutinen ved at vælge den passende maske til hudens behov og påføre den i et tykt lag på ansigtet, mens du overholder tidspunktet for påføringen, eller du kan bruge stofmasker der er våde med effektive ingredienser og er klar til brug.

Dette trin hjælper direkte med at forbedre hudens kompakthed, samt giver den friskhed og giver huden ingredienser, der bidrager til at forsinke slaphed og rynker, når den påføres to gange om ugen.

7- Brug af et miljøskjold:

Forurening er en af ​​de miljømæssige faktorer, der skader huden og fremskynder dens aldring. Og for at beskytte det på dette område anbefaler eksperter at bruge cremer, der indeholder antioxidanter som E-vitamin, ud over polyfenoler og andre ingredienser, der er kendt for deres anti-forureningseffekt. Sørg for at vælge en antioxidant serum eller creme til at påføre huden om morgenen for at beskytte den mod forurening, da dens ingredienser reducerer virkningen af ​​frie radikaler på hudceller, og den beskytter mod slaphed og for tidlige rynker.

8. Udøvelsen af ​​"Kobedo" massage:

Det er en traditionel japansk massage, der hjælper med at opstramme huden manuelt gennem udjævnende og pressende bevægelser baseret på punkterne i den japanske “shiatsu” behandling. På YouTube finder du mange nemme videoer, der i enkle trin lærer, hvordan du påfører en Kopidu massage i ansigtet.

Sessionen begynder normalt med opvarmning af huden med lette klapbevægelser for at stimulere blodcirkulationen, hvorefter den går over til at klemme ansigtsmusklerne for at reducere spasmer i dens dele og udglatte udtryksrynkerne. Regelmæssig anvendelse af denne massage bidrager til at forsinke forekomsten af ​​tegn på ældning og forbedre hudens evne til at trække vejret ved at levere ilt til cellerne og stimulere lymfekredsløbet.

Maguy Farahs horoskop forudsigelser for året 2023