Nyttige fødevarer til autistiske patienter

Nyttige fødevarer til autistiske patienter

Magnesium-rige fødevarer 

Såsom græskar, spinat, avocado, figner og bananer, som er antioxidante og anti-depressive og angstdæmpende fødevarer, foruden glutathion, som igen forbedrer nervefunktionen.

Omega 3-rige fødevarer 

Flerumættede fedtsyrer, især omega-3 fedtsyrer, er meget vigtige for hjernens udvikling og kan ikke fremstilles i kroppen hos børn med udviklingsforstyrrelser, ADHD og autisme. Disse fødevarer omfatter laks, sardiner, æg og oksekød.

Vitamin B6

Vitamin B6 er blevet brugt som en almindelig behandling for autisme og psykiske lidelser.B6 findes i appelsiner, meloner, mango, abrikoser, ferskner og bælgfrugter, især bønner.

Lavendel olie

Den indeholder en række terapeutiske egenskaber. Den hjælper med at slappe af, og undersøgelser har vist, at den kan være en effektiv behandling for adskillige nervøse lidelser ved at påføre den på håndleddene og bunden af ​​fødderne. Dette lindrer den nervøse spasme, som patienten lider af. .

Andre emner: 

Hvad er tarmsvampe, og hvad er deres symptomer?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها