Årsager til tandsmerter

Årsager til tandsmerter

1. Trækul tandpasta

Vi starter med kultandpasta, som er en af ​​de tandblegningsmetoder, der har overtaget internettet for nylig.Dr. Qassem forklarede, at på trods af dens fordel for midlertidig tandblegning, er sandheden, at den kan gøre mere skade end gavn.

Han tilføjede, at "kultandpasta fjerner en let overflade af pletter og giver dine tænder en midlertidig glød, men det kan beskadige emaljen på dine tænder."

2. Citronvand

Sideløbende hermed er flere klip for nylig blevet spredt på Tik Tok, der fortæller om fordelene ved citronvand, da det kan hjælpe med at fugte kroppen, og det er en god kilde til C-vitamin, og det kan også støtte hudens sundhed og hjælpe fordøjelsen.

Men Dr. Qassem sagde, at overdrevent drikkeri kan skade dine tænder, og bemærkede, at "citronsaft er meget surt og kan erodere emaljen, hvilket gør dine tænder sårbare over for tandkødssygdomme og huller over tid."

3. Æblecidereddike

I samme sammenhæng promoverer han inden for sportskredse og blandt influencers om fordelene ved æblecidereddike ved afgiftning og vægttab.

Dr. Kassem afslørede dog, at det at drikke meget æblecidereddike ikke kun kan skade dine tænder, men også irritere din mave og hals på grund af dets høje surhedsgrad.

4. Rensende juice

Desuden er videoer, der promoverer "ren spisning" overalt, inklusive juicerens.

Ortodontisten sagde dog, at selvom disse juice er gavnlige, kan de skade din mund.

Han forklarede, at at drikke juice direkte tillader sukker at akkumulere og sætte sig fast i tændernes revner, og overdreven indtagelse af juice kan føre til komplikationer såsom huller i tænderne og sammenbrud af kindtænder.

5. Små måltider

Derudover råder ernæringseksperter til at spise små måltider med få timers mellemrum for at tabe sig, men det kan sætte dine tænder i fare.

En mindre pause mellem måltiderne giver din mund mindre tid til at nedbryde de fødevarer, du lige har spist, sagde han.

Han bemærkede også, at dette resulterer i en ophobning af bakterier og syre på dine tænder og tandkød. Overeksponering for dette kan føre til huller i tænderne.

Han anbefalede at spise tre måltider om dagen, hvor det var muligt, og børste tænderne én gang efter morgenmaden og én gang efter aftensmaden, fordi at spise lidt mad og ofte uden hvile, øger chancerne for at udvikle huller i tænderne og endda tandkødssygdomme.