Gode ​​råd til at forhindre hårtab

1- Masser blidt din hovedbund dagligt for at øge blodcirkulationen

2- Spis alle slags grøntsager og frugter, som vil forbedre din adgang til vitaminer og mineraler, der er nødvendige for hårvækst og for kroppens sundhed generelt

3- Spis fødevarer rige på protein såsom tun, kød og mælk

4- Vask dit hår med koldt vand, når du bruser eller efter brusebad med lunkent vand. Du kan kun vaske dit hår med koldt vand

5- Undgå skæl ved at bruge en shampoo, der bekæmper det

6- Undgå alle hårprodukter, der indeholder natriumsulfat, da det ødelægger hårsækkene og fører til skaldethed hos mænd

7- Få dit hår til at ånde, ikke bundt det permanent, da det har brug for luft og sol