Det vigtigste middel til at øge kollagenproduktionen

Det vigtigste middel til at øge kollagenproduktionen

Kollagen indgår blandt de proteiner, som kroppen naturligt fremstiller for at sikre smidighed i huden, beskytte leddene og bevare hårets vitalitet og neglenes sundhed, men produktionen af ​​dette protein begynder gradvist at falde siden alderen af tredive af forskellige årsager, herunder: en ubalanceret livsstil, rygning og udsættelse for solen uden beskyttelse... Hvad angår Det mest fremtrædende middel til at øge produktionen er følgende:

Tag det i form af kosttilskud

Naturligt kollagen findes normalt i hudens dybe lag, og dets produktion begynder gradvist at falde i en alder af tredive, og for at kompensere for denne mangel er det at foretrække at bruge kosttilskud, der giver bedre resultater end kosmetiske cremer, der indeholder kollagen , da disse kosttilskud kan tage form af piller, pulver eller endda en drink, hvor kollagen er blevet nedbrudt til peptider for bedre absorption.

Det tilrådes at overholde den anbefalede dosis på dette område, fordi indtagelse af kollagen i store mængder kan være forbundet med fordøjelsesproblemer såsom oppustethed, diarré eller forstoppelse, og det skal også bemærkes, at effekten af ​​kollagen kan forstyrre absorptionen af ​​andre næringsstoffer og øge calciumniveauet i blodet, hvilket fører til at forårsage sten i maven nyrer, og derfor anbefales det at konsultere en sundhedslæge, før du tager det i form af kosttilskud.

Kollagen boost massage

Ansigts-selvmassage spiller en fremtrædende rolle i at fremme kollagenproduktionen. En særlig ansigtsolie og et guasha-værktøj eller fingre kan bruges til at udføre denne massage. Formålet er at udglatte huden fra hagen til ørerne, udover at udglatte huden pande. Det anbefales at anvende denne rutine morgen og aften i en periode på mellem 3 og 10 minutter, og det giver effektive resultater, især hvis det ledsages af at tage kollagenforstærkende kosttilskud.

Æstetisk medicin

Det er muligt at arbejde på at øge produktionen af ​​kollagen i kroppen, startende fra trediveårsalderen, for at forsinke fremkomsten af ​​rynker og slap hud, gennem brug af kollagenstimulerende behandling eller ultralydsbehandling, der anvendes i æstetisk medicin klinik, som er ikke-kirurgiske behandlinger, der ikke ændrer ansigtstræk og ikke kræver vedtagelse af en restitutionsperiode i hjemmet, efter at de er lavet.

Den kollagenstimulerende behandling, som er kendt som Collagen Booster, er afhængig af brugen af ​​radiofrekvens til at aktivere kollagenproduktionsmekanismen i huden. Resultaterne af denne behandling vises fra den første session, forudsat at den varer i omkring 6 uger. til ultralydsbehandlingen hjælper det med at opstramme huden ved at opvarme kollagenfibrene.

På trods af fordelene ved disse behandlinger er der dog nogle kontraindikationer for deres brug. Med hensyn til collagen tonic er det ikke egnet til folk, der bærer en pacemaker, eller som lider af hudsygdomme såsom rosacea, dermatitis, allergier eller fremskredne tilfælde af acne.

Hvad angår ultralydsbehandlingen, er den ikke egnet til gravide og kvinder, der lider af hudsygdomme eller immunsygdomme.

Maguy Farahs horoskop forudsigelser for året 2023