Hudplejetrin i ramadanen

Hudpleje i Ramadan skal være anderledes end resten af ​​månederne Med de lange timers faste kan huden miste sin friskhed og vitalitet Hvad er løsningen? Her er trinene til hudpleje i Ramadanen.

 Dagligt program:

Daglige vaner varierer i løbet af den hellige måned, hvilket får nogle kvinder til at forsømme daglig hudpleje som følge af deres mange bekymringer. Men husk, at din hud er påvirket af de lange timers faste, og derfor har den brug for særlig pleje, så den ikke mister sin vitalitet.

• Når du vågner op og før sengetid: forsøm ikke den "daglige trio", da trinene med rengøring, fugt og solbeskyttelse er grundlaget for din hudpleje, og det vil ikke koste dig mere end et minut at påføre dem. Og husk, at med faste har du mere brug for det end nogen anden gang. Rens og fugt din hud morgen og aften, som for solcreme, påfør den kun én gang om morgenen.

• Iftar-tid: Lav hovedparten af ​​din kost under ramadanen fra fødevarer rige på fibre, vitaminer, korn og mineraler. Fokuser på at spise grøntsager og frugter for at give den største mængde næring til gavn for huden og dens sundhed, og hold dig væk så meget som muligt fra overdreven indtagelse af fedt og slik, der forårsager uorden i kroppen, der fører til hudtræthed og tab af dens friskhed.

• Efter Iftar: Drik nok vand til at kompensere for tabet af væske fra huden som følge af fasteperioden og vejrets varme, som mister sin blødhed og hydrering. Sørg for at gøre drikkevand til en vane, ved at holde et glas vand ved din side ofte, tage slurke fra det med mellemrum og fylde glasset igen, når det er tomt.

• Om aftenen: Prøv at afsætte en del af Ramadan-aftenerne til motion. Dette vil bidrage til at give din hud den nødvendige ilt til at støtte dens udstråling og ungdommelighed og stimulere blodcirkulationen. Gør tidspunktet for din yndlingsserie eller Ramadan-program til et tidspunkt til at udføre øvelser, enten på daglig basis eller tre dage i løbet af ugen.

- Ugeprogram:

Din hud har brug for ekstra pleje gennem hele den hellige måned for at hjælpe den med at udholde de lange timer med faste.

• Eksfoliering: Eksfoliering hjælper med at befri huden for døde celler, der er akkumuleret på dens overflade og opretholder dens friskhed. Vælg en blød scrub, som du påfører den en gang om ugen, eller brug ansigtsrens, der har en eksfolierende effekt, som kan bruges til daglig.

• Ernæring: Nærende masker, når de påføres en gang om ugen, hjælper med at give huden de elementer, den skal bruge for at bevare dens friskhed. Det eliminerer tegn på træthed og sløvhed, der kan opstå efter fastedagene. På trods af de mange masker, der kan påføres, især derhjemme, ved hjælp af naturlige materialer og frugter, er valget af maske, der er kompatibel med hudtype, hemmeligheden bag maskens succes.

Brugen af ​​nærende serum er en ekstra måde at nære huden på. Vælg blandt dem formlerne rige på vitaminer og gavnlige elementer for huden, såsom kollagen og elastin. Det aktiverer celler, nærer dem og hjælper med at regenerere dem ved at kompensere for den ernæringsmæssige ubalance, som de udsættes for som følge af faste.

• Damp: Brug et dampbad i fem eller ti minutter en gang om ugen, og dette bør være en del af din almindelige ansigtsudrensning. Kom en håndfuld kamille i en gryde med vand og lad det stå på ilden, indtil det koger, sluk for varmen og lad blandingen gære. Når det er køligt nok til ikke at tillade dampen at brænde din hud, skal du placere et håndklæde over dit hoved i form af et telt og udsætte dit ansigt for dampen. Efter at have afsluttet denne dampningsproces, skal du ikke prøve at presse eller fjerne bumser fra din hud, uanset årsagerne og fristelserne. Dette trin er meget effektivt til at åbne porerne i dit ansigt og tillade eventuelle stoffer eller næringsstoffer, du anvender, at nå cellerne af de dybere lag af huden.

Månedligt program:

Din hud har brug for en dyb rensning én gang i løbet af denne måned, og den har også brug for hvile og afslapning for at bevare sin friskhed.

• Dyb rengøring: Du kan kun foretage en dyb rengøring af din hud én gang i løbet af denne måned, og det er bedre at gøre det i begyndelsen. Der foregår dybderensning på Skønhedsinstituttet, og den forbereder huden, så den kan få glæde af de materialer og præparater, der påføres den i hele denne periode. Renseprocessen i sig selv er ikke den kosmetiske procedure, men den er nøglen og vejen for dig til at forberede din hud på at modtage plejeprodukterne.

• Afslapning i den sidste uge: at følge de foregående daglige og ugentlige trin vil sikre, at du får en strålende og frisk hud. I denne sidste uge skal du undgå at lave dybderens eller eksfoliering, fordi de efterlader et spor, som nogle gange skal have flere dage, før det forsvinder, og din hud falder til ro igen. I løbet af denne fase skal du bare slappe af og hvile, mens du fortsætter med at anvende de sædvanlige daglige trin.

• Forberedelser til første gang: I løbet af denne sidste uge af ramadanen må du ikke bruge nye produkter eller mærker. Du ved ikke, hvor egnet det er til dig, eller din hud accepterer det, og derfor risikerer du alle de tidligere trin med et nyt valg, der kan få din hud til at irritere eller lide andre skader, som du har brug for med fremkomsten af ​​Eid Al-Fitr .