Hvad er konsekvenserne af overdreven indtagelse af grøn te?

Hvad er konsekvenserne af overdreven indtagelse af grøn te?

Grøn te betragtes som en af ​​de sundeste drikkevarer på grund af dens fugtgivende, antioxidant og kollagen-stimulerende effekt. Det ser dog ud til, at overdreven forbrug af det er skadeligt for huden og håret, så hvad er årsagerne til at gøre det fra en skønhedsven til en fjende for det?

Huden er kroppens største organ og dens vigtigste forsvarslinje over for ydre aggressioner. Den har brug for periodisk hydrering, som leveres af kosmetiske cremer og serum, mens den indre hydrering sker ved at indtage omkring to liter væske dagligt. Grøn te, efter vand, er nummer to på listen over de bedste gavnlige væsker for kroppen, men det ser ud til, at overdreven forbrug kan begrænse dens fordele på dette område.

Hemmeligheden er med måde:

Grøn te har en beroligende virkning på nerverne og en antioxidant.Den aktiverer også arbejdet med kroppens funktioner og styrker dens immunforsvar. Grøn te er en væske, der fugter kroppen indefra, men den har også en vanddrivende effekt, hvilket betyder, at den fører til fjernelse af vand og mineraler fra kroppen. Det er det, der får huden til at tørre ud og dermed udsætter den for manifestationer af for tidlig ældning.Derfor råder eksperter til moderat forbrug og vedholdenhed i at drikke vand ved siden af ​​for at drage fordel af dets egenskaber uden at blive påvirket af dets væskedrænende effekt.

Dens effekt på hår:

Effekten af ​​overdreven indtagelse af grøn te afspejles ikke kun negativt på huden, men den strækker sig også til håret.

Og håret skal vedligeholde sin sundhed til to grundlæggende faktorer: at opnå næringsstoffer og stimulere blodcirkulationen i hovedbunden. Hvad angår den mangel på vitaminer og mineraler, som kroppen udsættes for, afspejler det svaghed på håret. Her fremgår den rolle, grøn te spiller på dette felt. Overdreven indtagelse af denne drik forhindrer fiksering af jern i kroppen, som er kendt for sin væsentlige rolle i at nære hår og sikre ilt til hovedbunden.

Og hvis at drikke en kop eller to grøn te dagligt ikke forårsager panik i denne henseende, vil det overdrevne forbrug af denne drik, især i "detox" diæter, negativt påvirke håret, når du gennemgår denne type diæt i lang tid. Enhver mangel på jern kan forårsage svaghed og skørt hår, såvel som hårtab. Derfor anbefaler eksperter behovet for at sikre niveauet af jern, zink, vitamin B og C i kroppen i tilfælde af unormalt hårtab.

Maguy Farahs horoskop forudsigelser for året 2023