En enkelt vitaminmangel forårsager colitis

En enkelt vitaminmangel forårsager colitis

Colitis ulcerosa forårsager betændelse og sår i tarmens slimhinde, og patienten er muligvis ikke i stand til at optage nogle næringsstoffer, herunder vitamin B12, ifølge hvad der blev offentliggjort af Medical News Today.

Colitis ulcerosa, også kendt som UC, er en form for IBD, der påvirker millioner af mennesker rundt om i verden.

IBS forårsager normalt betændelse i tyktarmens indre slimhinde, hvilket igen fører til andre former for IBD, såsom Crohns sygdom, hvor vitaminer optages.

Ifølge Crohns og Colitis Foundation er vitamin B12-mangel mere almindelig hos mennesker med Crohns sygdom, men personer med UC har også samme risiko. Ifølge en undersøgelse fra 2015 var prævalensen af ​​vitamin B12-mangel blandt personer med Crohns sygdom 33 % sammenlignet med 16 % af dem med UC.

Generelt har patienter med colitis ulcerosa problemer med at optage næringsstoffer på grund af dårlig kost og symptomer på denne tilstand. Hvis en person har svær diarré eller blod i afføringen, kan dette føre til næringsstoftab og andre komplikationer, herunder for eksempel jerntab og jernmangelanæmi.

Nogle undersøgelser tyder også på, at niveauer af visse vitaminer kan spille en rolle i udviklingen af ​​IBD. For eksempel påvirker vitamin B12 og folatniveauer i blodet udviklingen af ​​inflammatorisk tarmsygdom, såsom colitis ulcerosa.

Tegn på vitamin B12-mangel

Vitamin B12 er en pålidelig kilde til blod- og nervecellesundhed og hjælper med dannelsen af ​​DNA. Det er derfor nyttigt at genkende tegnene på vitamin B12-mangel, før symptomerne bliver alvorlige. Tegn på vitamin B12-mangel omfatter:
• svaghed
• Anæmi
• bleg hud
• Hjertebanken
• Vægttab
• Anoreksi
• Infertilitet
• Følelsesløshed i hænder og fødder
• forvirring
Mundpine
Hukommelsesproblemer

Diagnostiske metoder

Læger diagnosticerer vitamin B12-mangel gennem en blodprøve. Lægen kan bestille rutinemæssige blodprøver for colitis ulcerosa for at bestemme basisniveauet og sikre, at der ikke er nogen mangel. Fremtidige blodprøver for at fortsætte med at overvåge B12 hjælper også med målet om at sikre, at en person opretholder gode vitaminniveauer, selvom de har en forværring af UC-symptomer.

Forebyggelsesmetoder

Kost er den bedste måde at forhindre vitamin B12-mangel på for alle med colitis ulcerosa. Korrekte kilder til vitamin B12 omfatter:
• berigede morgenmadsprodukter
• æg
• mælk
• bøf
• tun
• lever
• bløddyr
• Laks

Hvis en person er intolerant over for nogle fødekilder til B12, da for eksempel rødt kød og mejeriprodukter kan forværre symptomer hos personer med IDB, så er det hensigtsmæssigt at tage et vitamin B12-tilskud. Den anbefalede dosis af vitamin B12 varierer afhængigt af specifikke medicinske tilstande og sværhedsgraden af ​​sygdommen. Men generelt er den anbefalede daglige mængde vitamin B12 for personer over 14 år 2.4 mikrogram, og en person kan have brug for mere for at opretholde optimale niveauer af vitamin B12, som anvist af en læge. At tage vitamin B12 på recept er en praktisk mulighed, fordi det omgår absorptionsbarrierer og kan være velegnet til personer med vitamin B12-mangel.

Andre kosttilskud til UC-patienter

Mennesker med UC kan også udvikle andre typer ernæringsmæssige mangler. Ifølge Crohns og Colitis Foundation kan personer med denne tilstand muligvis tage følgende kosttilskud:

• Calcium: hjælper med at opretholde stærke tænder og knogler. Medicin, såsom kortikosteroider til behandling af betændelse, svækker knogler og øger risikoen for osteoporose. Men calcium hjælper med at forhindre lav knogletæthed.
• Folat: Folinsyre fremmer ny celleproduktion og hjælper kroppen med at behandle fedt. Nogle lægemiddelbehandlinger, såsom sulfasalazin og methotrexat, kan forstyrre absorptionen af ​​folinsyre.
• Jern: Kroppen har brug for tilstrækkelige niveauer af jern for at opretholde korrekte niveauer af hæmoglobin, som hjælper med at transportere ilt gennem kroppen. Det er at foretrække at tage jerntilskud for at undgå lave niveauer af jern, som absorberes mindre i kosten og fører til anæmi.
• D-vitamin: D-vitamin hjælper kroppen med at optage calcium, hvilket fremmer sunde og stærke knogler.