Tag dig tid fra tristhed, for den menneskelige sjæl er ikke en computer, der kan springe sagen over med ét signal, men derimod har den brug for tid og kræfter til at forstå og acceptere, hvad der skete.

Det er ikke godt at benægte begivenheden og tvinge dit hjerte til ikke at sørge over den adskillelse, der skete. Det eneste du skal gøre er at tage din sorg alvorligt, fordi den er det første skridt mod at komme over den, som vil komme gradvist over tid, efter du har afsluttet opgaven med accept.

I denne forbindelse fortæller Jules os: "De forskellige menneskelige følelser, tristhed, vrede, tab er alle naturlige følelser. Vi er mennesker, så prøv ikke at ignorere dine følelser og følg dem altid."

At prøve at forblive stærk og holde det hemmeligt kan blive til et raseri, og at prøve at holde tingene under kontrol og holde alt inde i dig hemmeligt er en langsom død,

Tøv ikke med at græde og skrige og få, hvad du har, og vid, at græden på det tidspunkt er en frigørelse fra dine indre følelser, så du skal ikke bekymre dig om at tage dem ud på en måde, der trøster dig.

Henvis til en nær person, hvis du vil, især hvis denne person forstår dig godt og giver dig mulighed for at tale meget frit, og hvis du ikke vil tale med nogen, kan du skrive, hvad der er indeni dig på papir, dette vil forbedre dit indre negativ følelse.

Du skal tillade personen at forlade, så du kan lukke hans side og komme videre, og dette dannes ved ikke at forsøge at følge hans nyheder eller spørge om ham gennem hans venner, eller søge nogen nyheder, der måtte komme fra ham.

Det betyder, at du forlod nogen, at du slettede alt, hvad der minder dig om ham, hans billeder, hans minder, hans gaver og alt. Det er bedre for dig at slette denne persons nummer fra din telefonliste permanent, så du ikke bliver svækket en dag og kommunikerer med ham, fjern ham fra konti på sociale netværkssider og klip hver tråd, der kan føre dig til denne person.

En af de bedste måder at opmuntre dig til at komme over det på er at fordybe dig i at få nye venner og ikke tillade nogen fritid, der kan lokke gang i minder, som du prøver at glemme. Skab nye minder for gradvist at erstatte smertefulde minder, indtil du opdager, at de ikke længere eksisterer.

Derudover skal du bruge lidt tid på dig selv, fordi dette vil hjælpe dig med at fokusere på at glemme personen i stedet for at ignorere dem.

Prøv at finde en balance mellem de to, så du ikke bliver forvirret og træt.

Forvent ikke, at du vil glemme, at nogen vil være enkel, dette vil ikke ske fra den ene dag til den anden. Når forholdet er ægte, vil det være svært for dig at glemme ham, og det vil tage meget tid.

Så giv dig selv tid nok til at glemme denne person uden at modstå tanken om det. Vi kan ikke specificere et specifikt tidspunkt, men det varierer fra person til person alt efter hans fleksibilitet og evne til at transcendere og glemme.

Nogle mennesker tror, ​​at glemme en person kan ske, når en anden person overtager hans plads, men denne metode vil uundgåeligt skade dig, og den anden part vil også være uretfærdig. Det er derfor Jules siger: "Undgå dine venners råd, du er den eneste, der bestemmer, hvad du vil."

Selvfølgelig vil det ikke være let at glemme, men at tilgive er noget, som er under din kontrol lidt, dets fordel kan komme dig til gode, før du gavner det, lære at forene med ideen om forskellen i forhold og det tidspunktet for dets ende kan komme en dag,

Og hvis du efter det lærer om hans tilknytning til en ny person, så vær tolerant over for det og tænk ikke på hævn, for det vil kun bringe dig ondskab.