Overdriv det ikke, ellers vil det skade dit helbred

Det er også berømt for at være en af ​​de Siden Hvilket åbner appetitten, og selvom undersøgelser tvivlede på skaden af ​​umodne frugter såsom jenarch, som er en fersken, der endnu ikke er modnet, er der andre undersøgelser, der har talt om, at der ikke er nogen skade fra umodne frugter.Væsker og organiske syrer, og beskytter også fordøjelsessystemet mod kræftproblemer på grund af de kostfibre og antioxidanter, det indeholder.

Det er også et vanddrivende middel og nyttigt til forebyggelse af nyresygdom og kontrollerer arterielt tryk på grund af dets kalium.

Men på trods af dets mange fordele råder eksperter til ikke at øge mængden, der indtages for kun 10 piller om dagen, fordi meget af det påvirker maven negativt, da det forårsager diarré på grund af dets store indhold af kostfibre.