En teknologisk løsning til behandling af tinnitus

En teknologisk løsning til behandling af tinnitus

En smartphone-app, der bruger en chatbot til at levere kognitiv adfærdsterapi, kan betydeligt reducere den lidelse, der er forårsaget af tinnitus, såvel som den angst og depression, der ofte ledsager det, har en ny undersøgelse fundet.

Værktøjet giver en nem måde at få adgang til behandling for at kontrollere den invaliderende tilstand af tinnitus, ifølge det, der blev offentliggjort af New Atlas-webstedet, der citerer tidsskriftet Frontiers in Audiology and Otology.

Klinisk depression

Bevidst opfattelse af lyd uden en ekstern kilde er smertefuldt. Det påvirker søvn, kognition, kommunikation og en persons følelse af kontrol negativt, hvor omkring to tredjedele af mennesker, der lider af tinnitus, oplever klinisk depression, og 10 % af dem rapporterer en betydelig reduktion i livskvalitet.

Lindre sværhedsgraden af ​​tinnitus

At leve med denne uhelbredelige tilstand kan være en udfordring. Men det viser sig, at der er voksende evidens for, at kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan lindre den nød, der er forbundet med tinnitus. En ny undersøgelse, udført af forskere ved University of Auckland i New Zealand, testede den kliniske effektivitet af kognitiv adfærdsterapi leveret af en smartphone chat-app til at reducere den invaliderende virkning af tinnitus.

En almindelig misforståelse

Til gengæld sagde Fabrice Bardi, den ledende forsker i undersøgelsen: "Omkring 1.5 millioner mennesker i Australien, 4 millioner i Det Forenede Kongerige og 20 millioner mennesker i USA lider af alvorlige ringen for ørerne."

Han forklarede: "En af de mest almindelige misforståelser om tinnitus er, at der ikke er noget, der kan gøres ved det; Hvor man bare kan leve med det. "Det er simpelthen et forkert koncept, fordi professionel hjælp kan reducere den stemmerelaterede frygt og angst, som patienter oplever."

iCBT leveres gennem en smartphone-app kaldet MindEar, som er udviklet af et internationalt tværfagligt team af audiologer, psykologer og øre-, næse- og halsspecialister.

Ved hjælp af en chatbot inkorporerer appen traditionel kognitiv adfærdsterapi-praksis til at identificere og udfordre negative tanker og aktivere adfærd, såvel som elementer af mindfulness-baseret kognitiv adfærdsterapi (MCBT).

Det giver også brugere lydklip og værktøjer til selvpleje såsom podcasts, guidede afspændingsøvelser og åndedrætsteknikker til at hjælpe med at håndtere tinnitus.

Lavere omkostninger og tilgængelig hele tiden

Susan Purdy, en forsker involveret i undersøgelsen, sagde på sin side: "Det er kendt, at kognitiv adfærdsterapi hjælper mennesker, der lider af tinnitus, men det kræver en uddannet psykolog," og forklarer, at det er en "dyrt og ofte svært at adgangsmetoden.

"Men MindEar bruger en kombination af kognitiv adfærdsterapi, mindfulness og afspændingsøvelser samt lydterapi til at hjælpe med at træne hjernens reaktion, så en person kan slippe af med tinnitus, eller i det mindste den lyd, der høres uden en ekstern kilde, toner ind i baggrund og bliver meget mindre irriterende."

10 minutter dagligt i 8 uger

Undersøgelsesdeltagere interagerede med MindEar-appen i 10 minutter dagligt i otte uger. Den blandede gruppe havde fire 30-minutters videoopkald i den periode. Tinnitus Functional Index (TFI), et selvrapporterende spørgeskema, der måler tinnitus sværhedsgrad og negative virkninger på tværs af flere domæner, var det primære resultatmål. TFI-score varierer fra 100 til XNUMX.

Score mindre end 25 indikerer mild tinnitus, 25 til 50 indikerer betydelig tinnitus, og større end 50 indikerer svær tinnitus. En ændring i TFI-score på 13 point eller mere anses for at være klinisk signifikant. Angst, depression og hyperakusis-score var sekundære vurderingsmål.

Mærkbart fald over tid

TFI faldt signifikant over tid i begge grupper. Efter den otte uger lange behandling oplevede 42% af MindEar-only-gruppen og 64% af hybridgruppen klinisk signifikant forbedring.

Ved 16 ugers opfølgning var frekvensen 64 % for begge grupper. De største forbedringer var inden for områderne afslapning, følelser, følelse af kontrol og søvn. Forskerne observerede også betydelige forbedringer i symptomer på angst og depression blandt deltagerne.

Interventionen havde ingen signifikant effekt på hyperakusis. Professor Pardee afsluttede med at sige: Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om der er nogen sammenhæng mellem tinnituspatienters egenskaber og succesen med forskellige behandlingsmetoder.

Skyttens kærlighedshoroskop for år 2024