Tips til at opretholde sikkerheden for oral sundhed mod kræftsygdomme

Kræft i mundhulen er opdelt i to kategorier.Den første kategori påvirker mundhulen, såsom læberne, kinder og alt indeni dem, tænderne, tandkødet, de forreste to tredjedele af tungen og den indre del af den nederste og overmunden. Mens den anden kategori af oral cancer påvirker områderne omkring svælget, såsom det midterste område af halsen, som omfatter mandlerne og bunden af ​​tungen. Oral cancer er en meget alvorlig sygdom, der kan udvikle sig og spredes meget hurtigt, og den skal opdages tidligt for at sikre behandling og respons. Det kan nemt forebygges ved at opretholde sikkerheden og sundheden i munden, og dette gøres ved at følge en sund livsstil og besøge tandlægen til regelmæssig kontrol.

I forbindelse med Oral Cancer Awareness Month giver Dr. Per Rainberg, en ekspert i oral sundhedspleje, de bedste tips til at hjælpe med at forhindre oral cancer.

- Hold dig væk fra tobak og dens derivater

Rygning er forbundet med mange forskellige typer kræft, herunder kræft i hjernen, nakken og mundhulen. Den bedste måde at forhindre udviklingen af ​​denne sygdom i munden eller oropharynx er at undgå tobaksforbrug i enhver form.

- Vedligeholdelse af mundhygiejne

Børst og tandtråd dine tænder dagligt, fordi dårlig mundhygiejne er en væsentlig risikofaktor for mundkræft. Tænder bør renses to gange om dagen med en fluortandpasta, som har en effektiv rolle i at fjerne bakterier, der forårsager huller i tandkødet, tandkødsbetændelse og dårlig ånde. En af de grundlæggende tandrensere, som mange ikke er opmærksomme på, er rengøring med tandtråd, fordi tandtråd hjælper med at rense 35 % af tændernes overflade. Tandtråd om aftenen hjælper også med at fjerne bakterier, der lever af madpartikler hele dagen og forhindrer dårlig ånde.

- Lav et regelmæssigt tandeftersyn

Det er nødvendigt at foretage en undersøgelse af mund og hulrum en gang om måneden for at sikre mundens sikkerhed mod sår, blødninger, forekomsten af ​​unormale pletter eller hævelse, da alle disse symptomer kan indikere udvikling af kræftceller, og når tidlig påvisning af disse symptomer øger chancerne for at behandle sygdommen.

Få en regelmæssig billeddiagnostisk test

En billeddiagnostisk undersøgelse hver sjette måned er nyttig til at opretholde en god mundsundhed, og regelmæssige forebyggende undersøgelser er en væsentlig komponent i genopretning af mundkræft. Gennem regelmæssig undersøgelse kan tandlægen identificere eventuelle usædvanlige bevægelser eller opdage tegn på sygdomsvækst og dermed hjælpe patienten med at modtage den rette behandling i tide, før det bliver værre. Sørg for at besøge de tandlægeklinikker, der leverer denne service.

- Undgå længere tids udsættelse for solen

Læbekræft er forbundet med solens ultraviolette stråler, og disse stråler påvirker mennesker, der arbejder udendørs i længere tid i solen, og de er mere tilbøjelige til at udvikle læbekræft. For at reducere forekomsten af ​​disse risici bør eksponering for solen i lange perioder og eksponering for andre kilder, der producerer ultraviolette stråler, undgås. Det betyder ikke, at man ikke skal udsættes for solen permanent, men derimod at være forsigtig og passe på med overdreven eksponering, og det kan forebygges ved at bruge en salve til at beskytte mod solen, når man udsættes for det i længere perioder.

Ignorer ikke mundsår, blødning og smerter i munden

I tilfælde af at mundsår eller blødning i munden ikke reagerer på den sædvanlige behandling, bør tandlægen konsulteres med det samme for at undgå, at sygdommen udvikler sig til en alvorlig tilstand.

Følg en sund kost og livsstil

En kost rig på grøntsager, frugter og nødder og regelmæssig motion hjælper med at forhindre kræft i munden. Men de fleste mennesker forlænger perioder med sidde- og hvileperioder, så en ordentlig balance skal opnås gennem regelmæssig motion.

- Lad være med at drikke alkohol

Alkohol er en af ​​de vigtigste farlige faktorer, der påvirker mundsundheden og forårsager kræft i munden og mundhulen, især når det bruges overdrevent sammen med tobak, hvilket hjælper med at bevare leverens og hjertets integritet og reducerer chancerne for at udvikle kræft i mundhulen. Læger anbefaler at holde op med det helt for at reducere disse risici.

Snow Dental Center tilbyder gratis billeddiagnostiske tests til alle fra 19. til 26. april i anledning af Oral Cancer Awareness Month. Undersøgelsen omfatter en fuldstændig vurdering af hoved- og halsregionen og omfatter undersøgelse af alt slimhindevæv.