Slip nemt af med sommervommen

Slip nemt af med sommervommen

Boldskys hjemmeside, som beskæftiger sig med sundhedsspørgsmål, har givet os en nem og enkel løsning, der kan befri dig for "vommen" på kun 20 dage, og det smukkeste er, at denne magiske løsning findes i ethvert køkken, så det er meget nemt for især kvinder.

Denne magiske løsning ligger i et af de berømte krydderier.. er kommen.

Siden henviste til en undersøgelse udført på 88 overvægtige kvinder, som viste, at spisning af spidskommen er meget effektiv til at komme af med overskydende vægt, og påpegede, at dette hjælper med at forbrænde kalorier hurtigt ved at øge hastigheden af ​​stofskiftet og fordøjelsen.

Siden præsenterede et sæt forskellige måder at bruge spidskommen til at tabe sig og slippe af med uønsket mavefedt, herunder:

Spidskommen drink

Hvor to spiseskefulde spidskommen er blandet og udblødt i vand natten over, koges disse frø om morgenen og filtreres derefter for at fjerne frøene, og en halv citron tilsættes drikken. Det anbefales at drikke denne blanding på tom mave hver morgen i to uger for hurtigt at tabe sig.

Spidskommen, citron og ingefær

Dette er en af ​​de mest effektive måder at tabe sig på, da kommen tilsættes en grøntsagsret, med citron og ingefær, og så spises retten under aftensmaden.

Spidskommen med honning 

Det er tilberedt ved at opløse 3 gram spidskommen i vand, derefter tilføje et par dråber honning til det, for at drikke dagligt regelmæssigt, og forskellen vil blive bemærket efter et par dage.

Spidskommen med yoghurt

Den tilberedes ved at tilsætte en skefuld kommen pulver med 5 gram yoghurt, og den spises dagligt.

Ernæringseksperter råder til at holde sig til disse opskrifter i tre sammenhængende uger og mærke den store forskel i slutningen af ​​perioden, da "vommen" højst sandsynligt vil forsvinde, med håbet om, at den ikke vender tilbage igen.

Andre emner: 

Hvordan håndterer du din kæreste efter hjemkomsten fra et brud?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج