Og hvis solen er en kilde til energi, udstråling og godt humør, må vi ikke glemme, at den også er ansvarlig for den for tidlige ældning af huden, da udsættelse af hudceller for ultraviolette stråler medfører tab af dens blødhed og holdbarhed. Derfor er det vigtigt at bruge en solcreme. Heldigvis har de nye formuleringer af disse produkter egenskaber, der gør dem til en ideel allieret til at beskytte mod for tidlig ældning.

Særlig pleje til følsom hud

Følsom hud lider af skrøbelighed og sårbarhed over for eksterne faktorer, og den bliver hurtigt rød, når den udsættes for solen. Denne type hud har brug for en beskyttende creme, der er fri for dufte og farvestoffer, for at undgå at forårsage følsomhed. Til hud, der ikke tåler kemiske filtre, anbefales det at vælge de typer, der indeholder anti-UV-midler klasse A, og 100% mineralfiltre. Præferencen er for typer, der er testet på sensitiv eller overfølsom hud, og som indeholder beroligende og fugtgivende ingredienser samt en SPF på mindst 50spf.

Bronze hud uden rynker

Ultraviolette stråler beskyldes for at være primært ansvarlige for for tidlig aldring af huden, da type B når de øverste lag af dermis, mens type A når dybt ind i hudvævet og forårsager skade på kollagen- og elastinfibre. For at beskytte huden i dette område. Præferencen forbliver for cremer, der kombinerer anti-UV-filtre, antioxidanter, komprimeringsfremmende hyaluronsyre og beskyttende elementer til fibrene, der er ansvarlige for hudens fasthed.

Interesse for specifikke områder

Nogle områder af kroppen og ansigtet forbliver forsømte og nogle gange ubeskyttede, når de udsættes for solen, herunder: den nedre hals, området omkring øjnene og læberne og de områder, der er ramt af ar. Det er områder, der er meget følsomme, så de skal tages hånd om ved at påføre formler af beskyttelsescreme, der er beregnet til dem. Hvad angår det mest praktiske, er de solide formler, der tager form af "steaks", nemme at have med i håndtasken.

Nit-plet beskyttelse

Det er muligt at undgå de fleste brune pletter takket være den regelmæssige påføring af solcreme. Vælg mellem de typer, der har et højt beskyttelsesnummer, og at det påvirker både kort- og langtids UVA-stråler. Undgå direkte udsættelse for solen i myldretiden, og husk, at forurenede atmosfærer øger disse pletters udseende, da de øger oxidationen af ​​hudens fedtede sekreter.

Vær proaktiv med at tage kosttilskud

Tanning-boostende kosttilskud er rige på beta-caroten, lycopen og carotenoider. Det forbereder huden på udsættelse for solen og beskytter den mod irritation. Det anbefales at tage disse kosttilskud som en behandling hele sommeren, da de forbedrer kvaliteten af ​​brunfarvet og bevarer dens stabilitet.

Hårpleje også

Håret lider, ligesom huden, af for tidlig ældning ved overdreven udsættelse for solen, så det anbefales at spraye det med en beskyttende spray rig på antioxidanter før direkte udsættelse for solen i det fri eller på stranden, forudsat at håret vaskes og skylles godt sidst på dagen og påføres en foryngende og fugtgivende maske en gang om ugen.

Nødvendigheden af ​​at bruge en after-sun creme

After-sun cremen har anti-rynke egenskaber, da den er rig på hyaluronsyre, som fugter huden og fremmer dens fyldning indefra. Det er også rig på flavonoider, et stof, der bekæmper ulemperne ved frie radikaler.