Hvad gør følelsen af ​​frygt ved hjernen?

Hvad gør følelsen af ​​frygt ved hjernen?

Når en person bliver udsat for en situation, hvor han indser, at han er i fare, føler han mærkelige ting, der sker med hans krop.

Ifølge eksperter, når en person ser noget farligt eller udsættes for en kritisk situation, der vækker frygt i ham, overføres sensoriske input først til amygdalaen, som registrerer den følelsesmæssige betydning af situationen, og hvordan man reagerer på den med den nødvendige hastighed for det.

Ifølge eksperter er der nogle få nøgleområder i hjernen, der er væsentligt involveret i at bearbejde frygt.

Amygdalaen har udviklet sig til at gå ud over de områder af hjernen, der er involveret i logisk tænkning, så den kan deltage direkte i fysiske reaktioner.

Hippocampus, der ligger tæt på og i kontakt med amygdala, er involveret i at huske, hvad der er sikkert og hvad der er farligt, især i forhold til miljøet, og sætte frygt ind i en sammenhæng.

At se en vred løve i zoologisk have og i ørkenen udløser en anden frygtreaktion i amygdalaen. For eksempel griber hippocampus ind og forhindrer denne frygtreaktion, når du er i zoologisk have, fordi du ikke er i fare.

Ifølge en rapport udarbejdet af Arash Javanbakht, lektor i psykiatri, fra Wayne State University, er den præfrontale cortex, placeret over dine øjne, involveret i de kognitive og sociale aspekter af frygtbehandling. For eksempel kan en slange udløse din frygt, men når du læser et skilt, der angiver, at slangen er ikke-giftig, eller dens ejer fortæller dig, at deres kæledyr er venligt, forsvinder frygten.

Hvis din hjerne beslutter, at en frygtreaktion er berettiget i en bestemt situation, aktiverer den en række neurale og hormonelle veje for at forberede dig til at tage øjeblikkelig handling. Nogle kamp- eller flugtreaktioner forekommer i hjernen. Men kroppen er der, hvor det meste af handlingen sker.

Ifølge magasinet Science Alert forbereder flere veje forskellige kropssystemer til at udføre intenst fysisk arbejde. Hjernens motoriske cortex sender hurtige signaler til dine muskler for at forberede dem til kraftige bevægelser, herunder: bryst- og mavemusklerne, som hjælper med at beskytte vitale organer i disse områder.

Dette kan bidrage til en følelse af tæthed i brystet og maven under stressende omstændigheder.

Det sympatiske nervesystem fremskynder de systemer, der er involveret i kamp eller flugt. Sympatiske neuroner er også spredt i hele kroppen og er særligt tætte steder som hjertet, lungerne og tarmene.

Disse nerveceller stimulerer binyrerne til at frigive hormoner såsom adrenalin, som rejser gennem blodet for at nå disse organer, hvilket øger deres parathed til frygtreaktionen.

Signaler fra det sympatiske nervesystem øger din puls og den kraft, som den trækker sig sammen med.

I dine lunger udvider signaler fra det sympatiske nervesystem luftvejene og øger ofte vejrtrækningshastigheden og -dybden. Dette fører nogle gange til en følelse af åndenød.

Sympatisk aktivering sænker dine tarme og reducerer blodgennemstrømningen til din mave for at give ilt og næringsstoffer til mere vitale organer såsom hjertet og hjernen.

Alle fysiske fornemmelser overføres derefter til hjernen via rygmarvsbaner. Din ængstelige, meget opmærksomme hjerne behandler disse signaler på både bevidste og underbevidste niveauer.

Den præfrontale cortex er også involveret i selvbevidsthed, især ved at navngive disse fysiske fornemmelser, såsom en følelse af stramhed eller smerte i din mave, og tillægge dem kognitiv værdi, såsom "Dette er godt, og det vil forsvinde" eller "Det her er forfærdeligt, og jeg er ved at dø."

Maguy Farahs horoskop forudsigelser for året 2023