Hvilken betydning har zink i kroppen?

1- Slip af med bumser og acne

2- Det hjælper med at styrke knoglerne

3- Reduktion af symptomer på aldersrelateret makuladegeneration

4- Reduktion af symptomerne på spedalskhed

5- Vægtøgning hos mennesker med spiseforstyrrelser

6- Forebyggelse af muskelspasmer

7-Forebyggelse af mavesår

8- Hjælper med at fremskynde genopretning fra forbrændinger

9- Hjælper med at øge vitamin A hos børn, der lider af underernæring

Hvad er de vigtigste fødekilder?

1- Fisk og skaldyr

2- Valnød

3- Mandler

4- kylling

5- Linser

6- Bønner

7- æg