Slip af med stressende depression uden en læge

Slip af med stressende depression uden en læge

1- Børnepasning, kæle og kysse små børn, fordi deres uskyld sender positive ladninger kontinuerligt, da de spreder kærlighed, lykke og sjov kontinuerligt, selvom vi til tider er irriterede på dem, men vi savner dem hurtigt og vil gerne kæle dem og komme tættere på dem på grund af den vidunderlige følelse, som vi har, mens vi er i nærheden af ​​dem.

2- Optimisme om godhed og tilfredshed med skæbnen sender positiv energi og gør dens ejer glad og bringer ham godt.

3- Hold dig væk fra mennesker og steder, der volder dig angst og irritation.

4- Tilgivelse, tilgivelse og renselse af hjertet fører til en stigning i positiv energi.

5- Udmattelse på jorden, især direkte på jorden, hjælper med at trække negativ energi fra kroppen til jorden Jorden trækker ladninger, som det sker i den elektriske ledning, der strækker sig ind i bygninger for at trække lynladninger til jorden.

6- At gå til stranden eller til et åbent sted blandt bjergene og arbejde på at rense sindet for negative tanker og nyde stedets skønhed vil få dig til at føle en positiv energi, der fejer alle dele af din krop.

7- Befri hjernen fra tanker og overbevisninger, som den ikke længere har brug for.

8- Opmuntring af selvet til at elske livet, og i en undersøgelse, der bekræfter, at hjernen har brug for mindst 30 dage til at vedtage en ny idé eller stil i livet, så du skal bekræfte dine beslutninger nu.

9- Forsøg at reducere at bruge en masse kræfter og opmærksomhed på ting, der generer dig og ikke ønsker dem, og du vil uundgåeligt føle dig lettere og mere frigjort.

10- At gå på snavset med bare fødder hjælper med at trække negativ energi fra kroppen.

11- Træning er med til at forny kroppens energi og udstøde negative tanker og energier og er med til at øge fokus, afslapning og god søvn.

12- At lave et bad med havsalt og gnide alle dele af kroppen med havsalt vil hjælpe dig med at rense kroppen for resterne af negativ energi, der sidder fast på den.