Hvorfor ser vi ældre ud. Lær om genetikkens indflydelse på vores kroppe

Hvorfor ældes nogle mennesker før andre på deres alder? Er det på grund af en genetisk faktor?

Svaret er, at den genetiske faktor i nogen grad har indflydelse, men den største indflydelse er det faktiske liv, som individet lever i. Indånder du frisk luft eller rådner du forurenet? Drikker han rent vand eller erstatter han det med andre skadelige drikke? Hvordan tilbereder han sin mad, og hvor dyrker han de planter, han spiser?

Jorden, hvori den spiselige Plante vokser, har stor Indflydelse paa Levetidens Længde eller Korthed; Og det er ikke kun fordi, hvis vi har den passende nærende mad, der er dyr, kan vi ødelægge den ved den måde, vi tilbereder den på, eller den måde, vi spiser den på; Det vil sige i en atmosfære af sjov og fornøjelse, eller i en atmosfære af nervøs irritabilitet og familiekonflikt.

Det vigtige er ikke, hvad vi spiser, men hvad vores krop optager fra maden, da det er det, der styrker eller svækker os.

Mennesket er et mærkeligt væsen, der af al sin magt søger at redde sit liv i farens time, men han kaster det og kaster det til side, når det sætter sig ved spisebordet; Han kan være heldig at nedstamme fra stærke forfædre, men på grund af hans uvidenhed og forsømmelse ødelægger han, hvad han har arvet fra disse forfædre. Det afgørende er ikke antallet af år, vi lever, men den mad, vi selv vælger.

lev klogt lev længe

År påvirker ikke vores helbred mere, end mad gør. Hvis denne mad ikke er egnet, mister vi vores aktivitet, selvom vi er unge; Vi mister vores friskhed og skønhed, selvom vi er i ungdommens prime, på grund af vores uvidenhed om sundt liv. Vi står kun halvt levende op om morgenen, mens vi burde være mere energiske og energiske efter en hel nats hvile.

Hvad er din holdning til livet, ser du?

Nyder du dit fulde afdrag i livet? Kan du se, at du kommer tættere på dine mål og mål dag efter dag? Eller er du en af ​​de uheldige, der er træt af livet og bliver træt af det? Eller du står ud af sengen om morgenen, som om du er halvt i live, og du udfører dit arbejde i en svag tilstand, indtil aftenen kommer, og du går tilbage i seng igen for at tilbringe endnu en nat, hvor du hverken sover eller sover, og derfor er der ingen hvile. Hvis dette er tilfældet, så ved, at der er noget farligt i din krop, som du bør være opmærksom på; Det kan være en ubalance i din krops kemikalier, eller det kan være forårsaget af dårlige vaner i din livsstil, som du skal ændre. Fortvivl ikke, men sørg for, at du har plads til at ordne situationen, hvis du ved, hvordan du skal rette din måde at leve på.

Intet accelererer os til høj alder og berøver os vores friskhed og skønhed som vores forsømmelse af sundhedslove. Hvis vi vil bevare vores vitalitet, må vi selv vælge det bedste, naturen kan tilbyde os. For tidlig aldring er ikke uundgåelig, men vi bringer det på os selv, og vi kan undgå det, hvis vi følger gode sunde måder i vores liv.

Lad os nu begynde at give denne sag behørig opmærksomhed; Lad os ændre vores måder at leve på, hvis de ikke er kloge; og se på livet med et nyt udseende; Vi går i den efter dets bedste og højeste krav, og et hav fyldt med aktivitet, energi, glæde og fornøjelse åbner sig for os.