Nyd at drikke lækker dadelkernekaffe og dens mange fordele.. og hvordan man laver det

Nyd at drikke lækker dadelkernekaffe og dens mange fordele.. og hvordan man laver det 

Du slipper ikke af med dadelkernen mere, den har utallige fordele, kan du forestille dig at der kan laves kaffe af dadelkernen?

Kaffe er en af ​​de vigtigste drikke i verden, men dens overflod kan forårsage nogle sundhedsproblemer, men der er faktisk et alternativ, som mange ikke kender. fordele Vi nævner:

• Antioxidant.
• Antiviral.
• Leverbeskyttelse.
• Forebyggelse af komplikationer til diabetes.
• Nyrebeskyttelse.
•  Hud- og hårforyngelse.
• Slip af med fordøjelsesforstyrrelser.
• Fremskynde sårheling.
• Hjælp til at tabe sig

Sådan tilberedes kaffe fra kernen af ​​dadler:

• Saml kernerne af dadlerne som nok.
• Blødgør kernerne i vand i kun en time, ikke mindre, ikke mere.
• Filtrer kernerne fra vandet og tør dem godt.
• Bag den derefter i ovnen i XNUMX minutter.
• Brug udelukkende en kaffekværn til at male dadlekerner.
• Kog en teskefuld dadelfrøpulver med en kop kogende vand, og nyd en lækker kop kaffe rig på fordele.

 

Hvad kan du erstatte kaffe med? Du vil ikke tro det