Forsinker brugen af ​​mobiltelefoner til ældre demens?

Forsinker brugen af ​​mobiltelefoner til ældre demens?

En ny langsigtet undersøgelse foretaget af forskere ved New York University viser, at ældre voksnes regelmæssige internetbrug er forbundet med en lavere risiko for demens, men det handler om at finde en balance, med beviser for, at overdreven brug kan være skadelig for kognitiv sundhed. Atlas, udgivet i Geriatrics Society of America.

Tidligere undersøgelser har vist, at inddragelse af ældre voksne online kan hjælpe med at reducere kognitiv tilbagegang, men forskning har været begrænset til kun kortsigtede effekter. Den aktuelle undersøgelse undersøgte de langsigtede virkninger af internetbrug på kognitiv funktion og demensrisiko.

Aldring og kognitiv tilbagegang

I forhold til normal hjernealdring topper evnerne til problemløsning, mental hastighed og rumlig manipulation i midten af ​​XNUMX'erne og falder gradvist indtil XNUMX års alderen, for derefter at falde hurtigere derefter. På den anden side øges "krystalliserede" evner, som omfatter akkumuleret viden og erfaring, der afhænger af langtidshukommelsen, gennem arbejde, kulturelle og livserfaringer og uddannelse; De er evner mindre påvirket af aldring og sygdom.

Kognitiv tilbagegang hos ældre indikerer vanskeligheder med tænkning, hukommelse og koncentration. Demens diagnosticeres normalt, når kognitiv tilbagegang bliver alvorlig nok til at forstyrre sociale og/eller erhvervsmæssige funktioner.

Brugerbedømmelse

Forskere fulgte 18154 voksne uden demens mellem 50 og 65 år i en maksimal periode på godt 17 år (mediantiden er omkring otte år). Deltagernes kognitive præstationer blev testet under et interview to gange om året, hvor de også blev spurgt om, hvor ofte de brugte internettet og blev opdelt i "almindelige" og "sjældne" brugere.

Forskerne brugte deres data til at undersøge sammenhængen mellem internetbrug og den tid, det tog brugere af begge typer at udvikle demens. De så også på graden af ​​daglig internetbrug og dens indvirkning på kognition.

reducere demens med 50 %

Forskerne fandt, at den samlede forekomst af demens i løbet af undersøgelsesperioden var 4.7 %, og at der var en sammenhæng mellem almindelig internetbrug og en reduceret risiko for demens. Regelmæssig brug var forbundet med omkring halvdelen af ​​risikoen for demens sammenlignet med uregelmæssig brug og var ikke signifikant påvirket af uddannelsesniveau, race eller køn.

Farerne ved overforbrug

Den laveste risiko for demens blev set hos deltagere, der brugte internettet i mellem seks minutter og to timer om dagen. Mens de, der brugte seks til otte timer, viste den højeste estimerede risiko, hvilket tyder på, at overdreven internetbrug var skadelig for kognitiv sundhed.

"digital kløft"

Forskerne siger, at deres undersøgelse viser eksistensen af ​​en "digital kløft" i kognitiv sundhed blandt ældre internetbrugere baseret på deres brug, og bemærker, at "indtil videre har forskning i den digitale kløft i kognitiv sundhed været begrænset til tværsnits- eller longitudinelle undersøgelser med kort opfølgning, og undersøgelser har kun set på i grundlæggende internetbrug.

Et link, ikke en grund

Forskerne forklarede, at undersøgelsen "udfylder [numeriske] huller ved at karakterisere forholdet mellem demensrisiko og primær internetbrug over en meget længere periode og også undersøge, om ændringer i brugen er forbundet med senere kognitiv præstation."

Det er dog vigtigt at bemærke, at sammenhængen mellem internetbrug og kognitiv sundhed ikke er årsagssammenhæng. Selvom forskere har fundet en sammenhæng mellem de to, betyder det ikke nødvendigvis, at mindre hyppig internetbrug forårsager demens, eller at overdreven brug vil hjælpe med at forhindre det.

Flere aktiviteter

Forskere ved, at en persons online engagement kan omfatte en bred vifte af aktiviteter, lige fra at tjekke nyheder til at tjekke e-mails til online shopping. Forskerne håber, at fremtidig forskning vil identificere en sammenhæng mellem, hvordan en person bruger internettet og deres kognitive sundhed.

Maguy Farahs horoskop forudsigelser for året 2023