Hernie des Nucleus pulposus Symptome, Vorbeugung und Behandlung
Was ist eine Hernie des Nucleus pulposus?
Eine Hernie des Nucleus pulposus bezieht sich auf ein Problem in einer der Bandscheiben, die die Wirbel trennen, und die Hernie oder Ruptur des Nucleus pulposus ist der Ausgang dieses Nucleus (der weiche zentrale Teil) außerhalb des Raums zwischen den Wirbeln.
Dadurch entsteht ein Druck auf die vom Rückenmark ausgehenden Nervenwurzeln, was zu Schmerzen, Taubheit oder Schwäche in dem von diesem Nerv innervierten Arm oder Bein führt und in den übrigen Fällen zu keinen Beschwerden führt.
Wer sind die Menschen, die am stärksten gefährdet sind, eine Hernie des Nucleus pulposus zu entwickeln?
1- Menschen mit Übergewicht: Übergewicht verursacht zusätzlichen Druck auf die Bandscheiben im unteren Rücken.
2- Art der Arbeit:
Vor allem Menschen, die körperlich anstrengende Arbeiten verrichten oder lange sitzen. Wiederholtes Heben schwerer Gegenstände, Ziehen, Schieben, seitliches Beugen und Beugen im Allgemeinen erhöht das Risiko eines Nucleus pulposus-Vorfalls.
3- Calcium- und Vitamin-D-Mangel:
Was zu einer Schwäche der Skelett- und Muskelstruktur und einer Zunahme der Hernienhäufigkeit führt.
4- Ein sitzender und sitzender Lebensstil.
Was sind die Symptome einer Hernie des Nucleus pulposus?
Bei etwa 40 % der Fälle von Nucleus pulposus-Vorfällen treten keine Symptome auf, da der Bandscheibenvorfall nicht auf die Nervenwurzeln drückt. Bei Druck auf die Nervenwurzeln können jedoch je nach Schweregrad des Leistenbruchs folgende Symptome auftreten:
1- Beinschmerzen (Hernie Lendenwirbelsäule)
oder im Arm (Hernie der Halswirbelsäule)
Wird der Druck durch einen Bandscheibenvorfall im unteren Rücken verursacht, führt dies meist zu starken Schmerzen im Gesäß, Oberschenkel und Bein und kann auch einen Teil des Fußes betreffen.
Befindet sich der Bandscheibenvorfall im Nacken, sind die Schmerzen meist stark in Schulter und Arm. Diese Schmerzen können im Arm oder Bein auftreten, wenn Sie husten, niesen oder die Wirbelsäule auf eine bestimmte Weise bewegen.
2- Taubheit oder Kribbeln (Taubheit) im Arm oder Bein.
3- Schwäche der Muskeln, die von den betroffenen Nervenwurzeln innerviert werden:
Dies kann zum Stolpern oder zur Beeinträchtigung der Fähigkeit, Gegenstände zu heben oder zu halten, führen.
4- Harn- oder Stuhlinkontinenz in schweren Fällen, die eine sofortige chirurgische Behandlung erfordern.
Welche Symptome und Komplikationen können bei einem Patienten mit einer Hernie des Nucleus pulposus auftreten und müssen dringend behandelt werden?
Notärztliche Hilfe sollte in Anspruch genommen werden, wenn:
1- Die Symptome verschlimmern sich und die Schmerzen, Taubheit oder Schwäche nehmen so weit zu, dass der Patient nicht mehr in der Lage ist, seinen üblichen täglichen Aktivitäten nachzugehen.
2- Harninkontinenz und Stuhlinkontinenz.
3- Allmählicher Gefühlsverlust in der Hüfte und den unteren Extremitäten.
Was ist die beste Behandlung für eine Hernie des Nucleus pulposus?
Die optimale Behandlung einer Hernie des Nucleus pulposus wird für jeden Patienten individuell ausgewählt und hängt ab von:
1- Handelt es sich um eine Hernie auf einer Ebene oder auf mehreren Ebenen (mehr als eine Bandscheibe).
2- Der Grad der Hernie (leicht, mittelschwer, schwer).
3- Das Vorhandensein eines anderen Problems in der Wirbelsäule mit einem Leistenbruch (Ausrutscher, Leistenbruch…).
4- Das Vorhandensein von begleitender Osteoporose oder Osteoporose.
5- Fettleibigkeit.
6- Das Vorhandensein von Gesundheitsproblemen, die eine Operation verhindern.
Behandlungen
1- Schmerzmittel.
2- Vitaminersatz bei Mangel (B12, D3).
3- Muskelrelaxantien.
4- Steroide.
5- Wärme oder Kälte verwenden, wobei Sie zunächst Bandagen oder kalte Wasserbeutel (kein Eis) verwenden können, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, und nach einigen Tagen ersetzen wir sie durch warme, um Komfort zu bieten und die Muskeln zu entspannen.
6- Vermeiden Sie zu viel Bettruhe, da dies zu steifen Gelenken und Muskelschwäche führen kann.Wir empfehlen stattdessen, sich 30 Minuten lang in einer bequemen Position auszuruhen und dann eine kurze Strecke zu gehen oder etwas zu arbeiten.
7- Versuchen Sie, während des Heilungsprozesses Aktivitäten zu vermeiden, die die Schmerzen verstärken.
8- Physiotherapie.
9- Schmerzlinderung durch Injektion.
10- Die Operation, entweder um die Bandscheibe zu entfernen, wenn sie sich auf einer Ebene befindet, oder um die Wirbel zu fixieren, wenn sie sich auf mehreren Ebenen befindet.
Was sind die vorbeugenden Maßnahmen, um das Auftreten von Hernia nucleus pulposus zu reduzieren?
1- Sport treiben:
Wo Sport hilft, die Rumpfmuskulatur zu stärken und so die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu stützen.
2- Eine gute Sitz- und Stehhaltung beibehalten (gerade Rücken und Nacken): Dadurch wird der Druck auf die Wirbelsäule und die Bandscheiben zwischen den Wirbeln reduziert.
3- Schwere Gegenstände richtig heben:
Dadurch können die Beine – nicht der Rücken – die meiste Arbeit leisten.
4- Behalten Sie ein gesundes Gewicht bei.
5- Pflege der schwangeren Frau, Sitz- und Stehpositionen für sie und Nachsorge bei ihrem Kalziummangel.
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