Ursachen von Haarausfall und was sind die wichtigsten Elemente, um es zu pflegen?

Ursachen von Haarausfall und einige natürliche Heilmittel:
Anämie, Ernährungs- und Flüssigkeitsmangel, Hypoxie, falscher Umgang mit Haaren, hormonelles Ungleichgewicht (Schilddrüse oder hoher Milchhormonspiegel, Ovarialzysten).
Eisenmangel: Es verursacht totalen Haarausfall, also überall, daher sollte Eisen gemessen werden, nicht Hämoglobin (Eisenquellen sind rote Früchte und grünes Gemüse, Leber, Linsen,,,).

Es gibt Kräuter, die antioxidative Eigenschaften für Eisenmangelpatienten haben Rosmarin, Salbei, Kamille, Thymian, Lavendel.
Die wichtigsten Elemente für die Haarpflege: Protein, Zink, Selen, Eisen, Coenzym Q10.
Zink in Fisch und Meeresfrüchten, Nüsse mit Kürbiskernen, grüne Blätter
Q-Enzym mit Folsäure kommt in Spinat und Brunnenkresse vor.
Nützliche Lebensmittel: gekeimter Weizen, Karottensaft, Fisch, Salat mit Brunnenkresse und Petersilie, Schwarzkümmel….
Ovarialzysten: verursachen Haarausfall aufgrund einer erhöhten Sekretion männlicher Hormone, und dies ist mit Fettleibigkeit, Akne und Menstruationsunregelmäßigkeiten verbunden.
Salbei und Martkoush sind Kräuter, die helfen, ein hormonelles Ungleichgewicht zu behandeln
Weise:
Innerlich: Großartig für das hormonelle Gleichgewicht, das notwendig ist, um Haarausfall zu verhindern
Äußerlich: gekochter Salbei + drei Esslöffel Bockshornklee: in einer Sprühflasche in den Kühlschrank stellen und dreimal täglich sprühen.

Die Erhaltung der alten Kopfhaut ist sehr wichtig.

– Vermeiden Sie die Verwendung von Ölen für fettiges Haar, sondern behandeln Sie es mit Säuren (Essig und Zitrone).
Kopfhautmassage, speziell für verschleierte Frauen.
Vermeiden Sie es, die Haare im Badezimmer zu kämmen und darauf zu warten, dass sie trocknen.

Für das Haar geeignete Öle:
Pflegende Öle (Olivenöl, Sesamöl, Kokosöl) mit direkter Wirkung
Zum Färben und Föhnen (Rizinusöl)
Öle mit Thymol, die antiseptisch und pilzrein sind (Rosmarinöl, Pfefferminzöl, Brunnenkresseöl)
Vor dem Auftragen der Öle ist es vorzuziehen, die Haare mit heißem Wasser zu waschen, dann leicht zu trocknen, dann die Öle mit einer starken Kopfhautmassage aufzutragen und einmal für 15 Tage eine Stunde lang einwirken zu lassen.