Ursachen und Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Nackenschmerzen
Ursachen und Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Nackenschmerzen
Spannungskopfschmerzen und Nackenschmerzen
Spannungskopfschmerzen sind eine der häufigsten Arten und resultieren normalerweise aus einem Krampf in der Nacken- oder Schultermuskulatur.
Es ist normalerweise ein pochender Schmerz, der auf beiden Seiten des Kopfes andauern kann und den Hinterkopf betreffen kann und seine Schwere reicht von leicht bis mittelschwer.
Es kann begleitet sein von Symptomen wie: (Kopfhautkrampf, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit, Erbrechen)
die Gründe
1- Stress
2- Langes Sitzen am Schreibtisch
3- Nutzung eines Mobiltelefons für längere Zeit
4- Ausübung einiger Berufe wie (Zahnärzte - Friseure...)
5- Verwendung eines Kissens mit unangemessener Höhe beim Schlafen.
Behandlung
Die Physiotherapie spielt die erste und wichtigste Rolle bei der Behandlung von Nackenmuskelkrämpfen und der Beseitigung von Spannungskopfschmerzen:
Wo der Patient nach der klinischen Untersuchung einem genauen physiotherapeutischen Plan zur Verbesserung des Zustandes unterzogen wird
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