Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Thymian?

Unter den beliebtesten Pflanzen der Welt ist Thymian aus Südeuropa und dem Mittelmeerraum am beliebtesten. Die gesundheitlichen Vorteile von Thymian ergeben sich aus den vielen Phytonährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind.

Die Bedeutung von Thymian für den Körper kommt folgendermaßen zustande:

Es enthält viele Nährstoffe:

Es enthält viel Vitamin K, Eisen, Mangan und Calcium. Forscher versuchen derzeit, biologische Lebensmittelkonservierungsmittel auf Basis von ätherischen Thymianölen herzustellen.

Versorgung des Körpers mit dem notwendigen Eisen:

Eisen ist für die Energiegewinnung unerlässlich, und Eisenmangel kann Anämie und Müdigkeit verursachen und den Körper anfälliger für Krankheiten machen.

Für die Hautgesundheit:

Thymian hat es geschafft, die Bakterien zu bekämpfen, die Akne in der Haut verursachen. Es wird angenommen, dass Kräuter wie Thymian aufgrund ihrer entzündungshemmenden Bestandteile sanfter zu Ihrer Haut sind als andere Arten von üblichen Hautprodukten.

Antioxidans :

Verwendung von traditionellem Thymian als Energietonikum Die ätherischen Öle in Thymian wurden entdeckt, um den Geist zu erfrischen, indem sie kritische Omega-3-Fettsäuren erhöhen.

Hilft bei Husten und Schnupfen:

Aufgrund seiner antibiotischen und antiseptischen Bestandteile kann warmer Thymiantee, gesüßt mit etwas Honig, wohltuend gegen Fieber und Halsschmerzen sein.

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