Das wichtigste Morgengetränk, das Sie behalten müssen

Das wichtigste Morgengetränk, das Sie behalten müssen

Es besteht kein Zweifel daran, dass das, was wir essen und trinken, die Grundlage dafür ist, dass wir uns entweder einer guten Gesundheit erfreuen oder an mehreren Krankheiten leiden. In diesem Zusammenhang zeigt sich die Bedeutung von Wasser als eines der gesündesten Getränke auf diesem Planeten, da Trinkwasser einen sehr großen Einfluss auf die menschliche Gesundheit hat, da es eine wichtige Quelle für die Ernährung essentieller Nährstoffe für die menschliche Gesundheit ist.

Es ist bekannt, dass die Angewohnheit, vor dem Frühstück Wasser auf nüchternen Magen zu trinken, sehr wohltuend ist, aber es gibt eine Bedingung, die dafür sorgt, dass der Körper von dieser guten Angewohnheit profitiert.

Laut der russischen Expertin für das Verdauungssystem, Nuriya Dianova, hat das Wasser, das wir vor dem Frühstück auf nüchternen Magen trinken, eine positive Wirkung auf den Körper, da es den Körper aufweckt und alle inneren Prozesse in Gang kommen, da der Magen richtig zu arbeiten beginnt und sich die Stimmung des Menschen sowie der Zustand der Haut und des Darmmikrobioms verbessern.

Sie sagte, es sei ein Signal für das Verdauungssystem, die Arbeit aufzunehmen, was bedeutete, dass „das Trinken von Wasser auf nüchternen Magen die Darmperistaltik anregt“, wie sie es ausdrückte, wie russische Medien zitierten.

Aber das Wasser, das wir morgens trinken, sollte eine bestimmte Temperatur haben.

Der russische Experte fügte hinzu: „Dieses Wasser sollte Zimmertemperatur haben und nicht kalt sein, insbesondere wenn die Person unter Verstopfung leidet.“

Sie fügte außerdem hinzu, dass „bei Schmerzen im Bauch das Wasser warm sein sollte“.

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