Sucht nach sozialen Medien... Social-Networking-Sites zwischen den negativen und den positiven

Eine aktuelle britische Studie bestätigte, dass der Prozentsatz der Smartphone- und Internetnutzer 37 % der Erwachsenen und 60 % der Jugendlichen beträgt, und eine aktuelle wissenschaftliche Studie, die von amerikanischen Forschern durchgeführt wurde, ergab, dass Jugendliche, die SMS-Nachrichten über das Mobiltelefon schreiben, ihre sprachlichen Fähigkeiten und ihre richtige Aussprache negativ beeinflussen und verursacht eine Verzögerung bei der Aussprache und den Lernfähigkeiten.

verbringe die Leere

SH, Studentin an der Fakultät für Naturwissenschaften, sagt, dass Social Media für mich zu einer echten Sucht geworden ist, da ich mich genervt und erstickt fühle, wenn ich nicht mehr als einmal am Tag länger als 3 Stunden am Stück reingehe.

SH fügt hinzu, dass dies als Internetsucht angesehen wird, da sie Facebook betritt, um ihre Freizeit zu verbringen und der Langeweile zu entfliehen, die sie empfindet.

A.M, 30 Jahre alt, Lehrerin, erklärt, dass das Internet zu einer sehr wichtigen Sache in unserem Leben geworden ist, aber wir können es nicht davon trennen. Dadurch erfahren wir, was um uns herum von Nachrichten und Ereignissen auf der ganzen Welt passiert.

Und sie fährt fort, dass die Nutzung des Internets je nach Altersgruppe unterschiedlich ist, es gibt Gruppen, die es nur zur Freizeitgestaltung nutzen und die richtige Nutzung nicht kennen, und es gibt andere Gruppen, die es sehr positiv und in gewissen Grenzen nutzen.

MA, 38, Computeringenieur, fügte hinzu: „Aufgrund meiner Arbeit, die mit dem Internet verbunden ist, nutze ich das Internet und soziale Netzwerke im Allgemeinen mehr als 18 Stunden am Tag.“ Das Internet hat die Welt zu einem kleinen Dorf gemacht. Trotz der großen Entfernungen zwischen den Ländern sind alle an einem Ort.“

gefälschte Freundschaften

RH, ein Berater für psychische Gesundheit, sagt, dass schwierige wirtschaftliche Bedingungen und andere soziale Gründe junge Menschen dazu bringen, das Internet zu nutzen, um ihre Freizeit zu verbringen, und es wird auch als eine der einfachsten Möglichkeiten angesehen, Kontakte zu knüpfen, und dies hilft ihnen, falsche Freundschaften zu schließen und Persönlichkeiten, die es trotzdem nicht gibt Das Internet hat Vorteile beim Studieren und Austauschen von Informationen.

Und der Berater für psychische Gesundheit weist darauf hin, dass einige möglicherweise keine Alternativen zu sozialen Medien haben, und auch der Einzelne möglicherweise die übliche Nachverfolgung seines Publikums hat, und nicht alle Social-Media-Pioniere davon abhängig sind, und hier müssen junge Menschen kontrollieren sich selbst, wenn sie das Gefühl haben, dass das Internet seine ganze Zeit in Anspruch nimmt und die Notwendigkeit fordert, andere Entwicklungsbereiche wie Jugendzentren zu öffnen und kulturelle Aktivitäten zu nutzen.

Isolierung von Einzelpersonen

Zu den Auswirkungen von Social Media auf die Gesellschaft sagt sie: Die Sucht nach Social Media wirkt sich negativ auf die Gesellschaft aus, da sie zu einer Isolation der Gesellschaftsmitglieder führt und mit sozialer Desintegration einhergeht, die wir mittlerweile weit verbreitet finden besonders schwerwiegende Folgen für den Einzelnen, da die Nervosität des Einzelnen und damit seine Unfähigkeit, das Geschehen vor Ort zu ertragen, zunimmt und er mit seiner imaginären Welt zufrieden ist, die er sich mit imaginären Freunden ausgedacht hat.

Sie weist darauf hin, dass die Familie eine große Rolle im permanenten Bewusstsein spielt, diese Sucht aufzugeben.

Schritte zum Verlassen der sozialen Medien

Auf eine Frage, die wir auf Facebook gestellt haben, wie man die Internetsucht loswird, kamen die Antworten in einer Reihe von Schritten, die von den Pionieren wie folgt erklärt wurden:

Der erste Schritt: Das Eingeständnis der Person, dass sie süchtig nach der Nutzung von Social-Networking-Sites ist, das Eingeständnis, dass es ein Problem an sich gibt, ist der erste Schritt.

Der zweite Schritt: Regulierung der Zeit bei der Nutzung des Internets, durch Festlegung von Regeln mit fester Zeit und strikter Umsetzung, um die Nutzung sozialer Medien zu reduzieren, da sie nur betreten werden, wenn ein dringender Bedarf besteht oder alle Arbeiten oder im Fall von Vollzeit, aber auch für eine begrenzte Zeit und wenn diese Zeit endet, werden alle Standorte geschlossen. Lassen Sie sich nicht in einer Minute vernachlässigen, da dies ohne unser Wissen mehrere Stunden dauern kann.

Der dritte Schritt: Die Abwesenheit der Person von sozialen Netzwerkseiten für ausreichende Zeiträume, wie zum Beispiel Fasten für einen bestimmten Zeitraum ohne Zugriff auf das Internet, dies hilft, die inneren Obsessionen zu kontrollieren, die uns dazu drängen, das Internet mit irgendwelchen Ausreden zu betreten reicht, also wenn man die ganze Tasse trinkt und nicht satt wird.

Der vierte Schritt: Erneuern Sie Ihren Lebensstil, was bedeutet, dass Internetsüchtige die Initiative ergreifen sollten, sich selbst zu beschäftigen, und dies ist ein sehr wichtiger Schritt. Die Menschen sollten ihre sozialen Interaktionen und Aktivitäten außerhalb des Internets erneuern, und die Gesellschaft sollte ihnen auch helfen, damit aufzuhören Sucht, indem sie ihnen Vertrauen in das geben, was sie tun. Sie tun es, anstatt vor dem wegzulaufen, was um sie herum vor sich geht.

Der fünfte Schritt: Es ist ein Schritt, der große Entschlossenheit und starke Entschlossenheit erfordert, nämlich alle wichtigen Personen aus der Freundesliste auf sozialen Netzwerkseiten oder Personen, die bis zu Stunden ohne Gefühl kontaktiert werden, zu löschen und aufzuhören, nach Dingen zu suchen die keine Bedeutung haben, und das Lesen Dieser Schritt ist wichtig, da der Beginn des Lesens dazu beiträgt, die Vorstellungskraft des Lesers zu erweitern und sein Interesse daran als einen Faktor zu steigern, der seinem Besitzer zugute kommt und niemals schadet.

Pioniere der sozialen Medien

Facebook ist die beliebteste Website mit ungefähr XNUMX Millionen Nutzern in der Region, gefolgt von Twitter mit XNUMX Millionen Nutzern, dann LinkedIn mit XNUMX Millionen Nutzern, und die Statistik zeigt, dass XNUMX % der Nutzer von Social-Networking-Sites Social Media männlich sind, während Frauen besetzen XNUMX% der Gesamtzahl der Benutzer.

Was die Altersgruppen betrifft, so ist die Mehrheit der Internetnutzer unter 44 Jahre alt, gefolgt von XNUMX % der XNUMX- und XNUMX-Jährigen und XNUMX % der XNUMX- und XNUMX-Jährigen, so die neueste Statistik.