Von 11:1 - XNUMX:XNUMX Uhr
Dann wird die Leber Giftstoffe los und es ist die perfekte Zeit für Tiefschlaf.

Von 1 - 3 Uhr morgens
Dies ist die Zeit für die Gallenblase, um Giftstoffe loszuwerden, und es ist auch eine ideale Zeit für einen tiefen Schlaf.

Von 3 - 5 Uhr morgens
Das ist, wenn die Lungen Toxine loswerden.

Daher werden wir feststellen, dass der Patient, der an Husten leidet, zu diesem Zeitpunkt mehr leiden wird, und der Grund dafür ist, dass der Entgiftungsprozess im Atmungssystem begonnen hat, sodass keine Medikamente eingenommen werden müssen, um den Husten zu stoppen oder zu beruhigen Diesmal, um eine Störung des Prozesses der Entfernung von Giftstoffen aus der Lunge zu verhindern.
5 Uhr morgens.
Dies ist die Zeit für die Harnblase, um Giftstoffe loszuwerden
Daher müssen Sie zu diesem Zeitpunkt urinieren, um die Blase zu entleeren und Giftstoffe loszuwerden.
Hier raten wir Menschen, die an chronischer Verstopfung leiden, immer wieder zu dieser Zeit aufzuwachen, um dem Dickdarm zu helfen, regelmäßig zu arbeiten und auszuscheiden, und innerhalb weniger Tage endet die chronische Verstopfung mit der Notwendigkeit, sich auch an eine ausgewogene Ernährung zu halten.

7-9 Uhr
Dies ist die Zeit, in der die Nahrung im Dünndarm aufgenommen wird, daher sollte das Frühstück zu dieser Zeit eingenommen werden.
Patienten, die an Anämie und Hämoglobinmangel im Blut leiden, sollten vor 6.30 Uhr frühstücken.

Wer die Integrität seines Körpers und Geistes bewahren möchte, muss vor 7.30 Uhr frühstücken, und Menschen, die nicht frühstücken und daran gewöhnt sind, müssen ihre Gewohnheiten ändern, da dies eine der wichtigsten Ursachen für Lebererkrankungen ist und Verdauungsstörungen.
Das Frühstück auf 9-10 Uhr morgens zu verschieben ist besser, als es gar nicht zu essen.

Von Mitternacht - 4 Uhr morgens
Es ist die Zeit, in der das Knochenmark Blutzellen produziert, also müssen wir früh schlafen ... und gut und tief schlafen.

Spätes Einschlafen und spätes Erwachen hindern den Körper daran, sich zu entgiften.