Beste Getränke aller Zeiten!

Wasser bleibt das beste Getränk, aber heute sprechen wir über die anderen Getränke, die zaubern und sich auf die Leistungsfähigkeit und Funktionen des Körpers auswirken.Wenn Sie ein Fan von frischen Säften sind und auf die Wirkung Ihrer Nahrung auf Ihren Körper vertrauen, Lassen Sie sich von uns über die besten köstlichen Saftmischungen informieren, die Ihrem Körper guttun und Ihren Durst stillen.

Sicher haben Sie schon von Antioxidantien gehört, also was sind Antioxidantien?

Sie sind Substanzen, die die Körperzellen vor freien Radikalen schützen, die durch unseren Kontakt mit Chemikalien, Dämpfen, Rauchen und Umweltverschmutzung im Allgemeinen entstehen. Es reduziert auch das Infektions- und Krebsrisiko und ist von großem Nutzen für die Herzgesundheit.

Früchte enthalten neben den Vitaminen E, A und C viele gängige Antioxidantien, darunter Lycopin, Anthocyane, Flavonole, Resveratrol und Tannine.

Daher müssen Sie verschiedene Arten von Fruchtsäften in Ihre täglichen Mahlzeiten aufnehmen, insbesondere 7 Arten von „Combo“, gemäß dem, was auf der „Boldsky“-Website über Gesundheitsangelegenheiten berichtet wurde, nämlich:

1) Wassermelone + Zitrone

Wassermelone besteht zu 92 % aus Wasser, das Ihrem Körper die nötige Feuchtigkeit liefert, und enthält außerdem große Mengen des Antioxidans „Lycopin“ sowie Vitamin „C“, das auch in Zitrone enthalten ist. Wenn Wassermelone und Zitrone gemischt werden, kann diese Mischung die Bildung von freien Radikalen verhindern, die die Bildung von Krebsgeschwüren verursachen.

2) Mango + Ananas

Mangos sind eine gute Quelle für Vitamin A und Flavonoide wie Beta-Carotin, Alpha-Carotin und Beta-Cryptoxanthin. Alle diese Verbindungen haben antioxidative Eigenschaften und verbessern den Sehsinn. Ananas ist eine gute Quelle für Antioxidantien und Vitamin C. Daher gilt dieser Saft als einer der besten Säfte, die Infektionen bekämpfen und Krebs vorbeugen.

3) Erdbeere + Orange

Erdbeeren sind eine der besten Früchte, die reich an Antioxidantien sind, die krebserregende Substanzen bekämpfen. Es enthält auch Anthocyane, ein Antioxidans, das vor Gefäßerkrankungen schützt, sowie Vitamin C, das die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützt. Orangen sind reich an Vitamin „C“, das in Kombination mit Erdbeeren die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Antioxidantien verdoppelt.

4) Granatapfel + Trauben

Granatapfel ist eine der Früchte, die reich an Antioxidantien aller Art sind. Die Trauben sind auch voller Antioxidantien. Und wenn wir Granatapfel mit Trauben mischen, erhalten wir einen Schutzschild, der den Körper vor Krebs, Gefäß- und neurologischen Erkrankungen schützt.

5) Kirsche + Kiwi

Kirschen sind eine der besten Quellen für Vitamin A, das hilft, die Nervenfunktionen des Körpers aufrechtzuerhalten und die negativen Auswirkungen freier Radikale zu bekämpfen. Es enthält auch Polyphenole, die Stress und Entzündungen reduzieren. Kiwi ist reich an Vitamin C, vielleicht mehr als Orangen und Zitronen.

6) Preiselbeermischung

Preiselbeeren aller Arten und Farben enthalten Antioxidantien und die Vitamine „A“ und „C“, was sie zu einem idealen Saft macht, um die Immunität des Körpers zu stärken und Krebs vorzubeugen.

7) Apfel + Guave

Äpfel sind reich an Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden schützen und die Symptome des Alterns reduzieren. Die Guave gehört zu den Früchten, die „super“ genannt werden, weil sie reich an Antioxidantien und den Vitaminen „A“ und „C“ ist. Daher ist die Mischung aus Apfel und Guave einer der besten Säfte, die der Gesundheit des Körpers zuträglich sind.