Wer weniger als sechs Stunden schläft, erhöht das Angina pectoris-Risiko bei Frauen

Eine aktuelle amerikanische Studie hat gezeigt, dass Frauen, die nicht mehr als 6 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen, ihr Angina-pectoris-Risiko erhöhen können.

Diese Studie wurde an 700 Teilnehmern beiderlei Geschlechts durchgeführt, alle über XNUMX Jahre alt und mit stabiler Herzerkrankung.

Die Website „Al-Arabiya. Net“, dass die Studie 5 Jahre dauerte, in der die Teilnehmer gebeten wurden, die Art ihres Schlafes und die Schlafstunden zu erfassen, außerdem wurden die notwendigen Blutanalysen durchgeführt, um die Substanzen zu finden, die mit auftretenden Infektionen in Verbindung stehen im Körper.

Die Forscher fanden heraus, dass die durch Entzündungen verursachten Substanzen bei Frauen angestiegen sind, die schlecht geschlafen haben und nicht länger als 6 Stunden geschlafen haben, und dass die Anstiegsrate dieser Substanzen bei Frauen 2.5-mal höher war als bei Männern.

Auffallend ist, dass der Effekt von schlechtem Schlaf bei Frauen stärker war als bei Männern, auch nach Berücksichtigung weiterer Faktoren wie Lebensstil, Wohnort und anderer persönlicher Faktoren.

Die Forscher erklärten, dass das Risiko bei Frauen durch den Mangel an weiblichen Hormonen steigt, wovon das wichtigste Östrogen nach der Menopause ist, wo Östrogen ein Schutzfaktor gegen Herzkrankheiten ist und das männliche Hormon „Testosteron“ abschwächend wirken kann die negativen Auswirkungen von Schlafmangel.

Die Forscher kommentieren die Ergebnisse und sagen, dass trotz des Wissens um den Zusammenhang von Entzündungsprozessen mit Schlafmangel sowie deren Auswirkungen auf Herzerkrankungen und Arteriosklerose die Wirkung von Schlafmangel auf sie höher war als ihre Erwartungen.

Mehrere frühere Studien haben gezeigt, dass Schlafmangel den Körper auf verschiedene Weise beeinträchtigen kann, wie eine vor Monaten veröffentlichte britische Studie zeigte, dass Schlafmangel von weniger als 6 Stunden pro Woche zu einer Störung der Funktionen von etwa 700 Substanzen führt, einschließlich dieser zuständig für Immunsystem, Stoffwechsel, Schlaf-Wach-Rhythmus und Rose Die Reaktion des Körpers auf Stress und Anspannung, die bei Schlafmangel das Risiko für Übergewicht, Diabetes, Stress und Depressionen erhöht.

Es ist bemerkenswert, dass der Entzündungsprozess seine Wirksamkeit beim Rauchen, hohem Blutdruck und schlechter Ernährung erhöht und als Abwehrmethode beginnt, um den Körper von den Auswirkungen der genannten Faktoren zu befreien, aber mit der Produktion von Substanzen endet, die den Zustand verschlechtern der Arterien, die das Herz versorgen, und erhöhen die Ablagerung von Substanzen, die zu einer Verengung und Verhärtung dieser Arterien führen.