Seltsame und einfache Übungen, die Ihre geistige Leistungsfähigkeit erhöhen

Zähneputzen mit der linken Hand

Vielleicht ist es seltsam, dass das Zähneputzen mit der linken Hand Ihre geistigen Fähigkeiten steigern kann, aber Sie sollten wissen, dass dies sehr nützlich ist, um das Niveau Ihrer Intelligenz zu erhöhen, denn wissenschaftlich gesehen hilft der Gebrauch der rechten und linken Hand bei der Erweiterung der Sprache.
Der Zweck dieser Übung ist es, sich daran zu gewöhnen, beide Hände zu benutzen, das heißt, wenn Sie die rechte Hand benutzen, müssen Sie die Zähne mit der linken Hand putzen.

Schließen Sie beim Duschen die Augen

Versuchen Sie, ein Bad mit geschlossenen Augen zu nehmen, denn diese Übung würde helfen, sensorische Fähigkeiten zu entwickeln, um das Gehirn stark auf sie zu fokussieren, während Sie die Augen schließen oder sich im Dunkeln bewegen.

Halten Sie sich nicht an den Tagesablauf

Eine der wichtigsten Ursachen für Gehirnlethargie ist die Gewohnheit, etwas zu tun und es mit einer gewissen Monotonie auszuführen.Daher haben viele Studien bewiesen, dass die morgendliche Routine den Tagesablauf einer Person beeinflusst, weil die Verse und die Verse unterschiedlich sind der Text, das Gehirn und seine Konzentration, und diese Mischung schafft eine gesunde Atmosphäre für Ihr Gehirn.

Dinge um dich herum anders arrangieren

Die Gewöhnung an die ständige Präsenz von Dingen um dich herum macht das Gehirn lethargisch, also musst du die Reihenfolge dieser Dinge ändern, um das Gehirn und seine Vorstellungskraft zu aktivieren, denn die verschiedenen Orte der Dinge provozieren sein Bewusstsein und Bewusstsein.

Verbinde dich mit anderen

Ihre Kommunikation mit Ihren Mitmenschen stellt einen wichtigen Faktor für die Aktivierung des Gehirns und die Stimulierung geistiger Fähigkeiten dar. Studien haben gezeigt, dass der Mangel an Kommunikation mit anderen die umfassenden kognitiven Fähigkeiten einer Person ernsthaft beeinträchtigt, sodass sie sich auf den Prozess der Auseinandersetzung mit Ihnen einlässt. oder binden Sie sie in den Prozess der Interaktion mit Ihnen ein und ziehen Sie Gesprächspartner an, um Ihre kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.

neue Düfte 

Mehr beeinflusst das Gehirn und macht es untätig, sind die Gewohnheiten dieser Gewohnheiten, die Ihre Umgebung umgeben.Ihr Gehirn hat Dateien, die als neurale Bahnen bezeichnet werden, besonders wenn Sie sie mit einer bestimmten Aktivität in Verbindung bringen.

 Andere Themen: 

Symptome und Behandlung von Vitamin-B12-Mangel

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج