Um nicht in die Schuldzuweisungsspirale zu geraten, beugen acht Lebensmittel Krebs vor

Einige sagen, Krankheit sei eine Vorherbestimmung, daher kann sich ein Mensch nicht von dem abhalten, was Gott für uns bestimmt hat, selbst wenn er in der Welt regiert, und manchmal ist es eine Prüfung für uns oder ein Erwachen, das uns vom Weg eines Fehlers erweckt Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir unsere Gesundheit und Sicherheit vernachlässigen und immer dem Schicksal die Schuld geben.Um keinen Tag zu bereuen und uns selbst zu kurz zu fühlen, werden wir heute gemeinsam die Lebensmittel besprechen, die die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung verringern können bösartige Krankheit Eine große Zahl der Verletzten und ihre Familien in die Hölle.

Natürlich ist die Früherkennung von Krebs der beste Weg, um die Krankheit im Keim zu beseitigen. Der Verzehr gesunder Lebensmittel kann jedoch einer Infektion vorbeugen oder es hinauszögern, in seine Fänge zu geraten.

Und die Zeitung (The Daily Mail) gab an, dass die Liste der gesunden Lebensmittel, die sie den Lesern empfehlen sollte, um Krebs zu vermeiden, lautet:

1- Blumenkohl oder Blumenkohl:
Blumenkohl enthält Sulforaphan, eine chemische Verbindung mit krebshemmender Wirkung. Sobald Brokkoli zerbrochen ist, wird diese Substanz freigesetzt, daher wird empfohlen, ihn vor dem Schlucken zu kauen. Diese chemische Verbindung dient dazu, Krebszellen zu finden und zu zerstören, ohne gesunde Zellen zu schädigen.

2- Karotten
Obwohl bekannt ist, dass Karotten gut für das Sehvermögen sind, haben Forschungen, die in den letzten zehn Jahren an ihnen durchgeführt wurden, gezeigt, dass sie auch gegen bestimmte Krebsarten, einschließlich Prostatakrebs, gut sind.

3- Avocados:
Nicht viele Leute mögen diese Art von Obst, aber Avocados sind ein Lebensmittel mit so vielen Vorteilen, dass die britische Zeitung dazu drängte, es in Ihre Küchenmenüs aufzunehmen.

Avocados enthalten eine große Menge an Nährstoffen – die meisten davon sind Antioxidantien, die nachweislich das Risiko bestimmter Krebsarten verringern.

4- Brokkoli:
Es ist eine blumenkohlähnliche Pflanze und eine der besten natürlichen Substanzen, die viele Krebsarten bekämpfen, von denen die wichtigste Darmkrebs ist. Und ob Brokkoli frisch, gefroren oder gekocht ist, er behält den größten Teil seines Nährwerts.

5- Tomaten:
Tomaten sind gesund und schmackhaft zugleich. Tomaten helfen dem menschlichen Körper, Lycopin abzusondern, das ein Antioxidans und nützlich bei der Bekämpfung von Krebs ist.

Es gibt viele Möglichkeiten, Tomaten zu essen, indem man sie roh oder gekocht isst, und sie können auch in Saft gemischt werden.

6- Walnuss:
Wenn Sie sich vor Brust- oder Prostatakrebs schützen wollen, verwenden Sie Walnüsse. Sie enthalten Omega-3-Fettsäure, eine Art von Fettsäure, die für die menschliche Gesundheit von Vorteil ist, da sie das Risiko einer koronaren Herzkrankheit verringert und einen hohen Cholesterinspiegel senkt. Walnüsse sind auch tolle Pflanzen zum Frühstück oder als schneller Snack (Snack) zwischen den Hauptmahlzeiten.

7- Knoblauch:
Der Verzehr von Knoblauch hat viele gesundheitliche Vorteile, einer davon ist natürlich, dass er hilft, Krebs zu verhindern. Knoblauch ist in der Lage, das Wachstum und die Ausbreitung von Krebszellen im Körper zu stoppen. Darüber hinaus hat es antivirale und antibakterielle Eigenschaften, da es als Antibiotikum insbesondere gegen infektiöse Pilze wirkt.

8- Ingwer:
Studien haben gezeigt, dass Ingwer bei der Bekämpfung von Krebszellen, insbesondere Prostatakrebszellen, besser wirkt als Krebsmedikamente.

Darüber hinaus hat Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften und hilft bei der Heilung von Bewegungskrankheiten. Wenn Sie unter Reisekrankheit leiden, müssen Sie nur getrocknete Ingwerscheiben essen oder Ingwer in Wasser als Saft oder Tee kochen.