Magensäure Ursachen und Behandlung

Das Problem der Magensäure ist eine der häufigsten Gesundheitsstörungen bei Menschen aller Altersgruppen und bereitet seinen Patienten vor allem nach dem Verzehr täglicher Mahlzeiten oder dem Trinken von Säften und Genussmitteln viel Kummer und Unbehagen und begleitet den Menschen über Stunden manchmal und kann Tage oder Monate andauern und wird zu einer chronischen Erkrankung. Sie wird nur durch die Einnahme von Medikamenten gelindert.

Um mehr über die Bedeutung des Begriffs Magensäure zu verstehen, geben wir eine kurze Erläuterung des Mechanismus der Nahrungsverdauung.

Wenn eine Person Nahrung zu sich nimmt, gelangt diese Nahrung in den Magen, um den Verdauungsprozess einzuleiten, und wenn die Nahrung ankommt, scheidet der Magen naturgemäß eine bestimmte Menge an Flüssigkeit aus, die aus einer Mischung von ätzenden Substanzen und einer Gruppe von Enzymen besteht andere Chemikalien, die bei der Verdauung von Nahrung helfen, und diese saure Flüssigkeit wird vom Magen zwischen seinen Wänden und seiner Auskleidung zurückgehalten und ist durch eine schützende Schleimhaut geschützt, die verhindert, dass saure Flüssigkeit seine Auskleidung schädigt.

Mechanismus der Säure:

 Es kommt vor, dass der Magenschließmuskel (ein Muskel, der das Ende der Speiseröhre und den Anfang des Magens verbindet und für das Schließen der oberen Magenklappe verantwortlich ist, nachdem die Nahrung in den Magen gelangt ist) aus vielen Gründen schwächer wird, dann ist die saure Flüssigkeit in die Speiseröhre freigesetzt, was Sodbrennen verursacht, und die Speiseröhre ist die Röhre, die Nahrung vom Rachen zum Magen transportiert. Der Mund erreicht den Magen, und wenn die saure Flüssigkeit längere Zeit in der Speiseröhre verbleibt, verursacht sie ein brennendes Gefühl die Auskleidung, und die Person beginnt, Symptome von Schmerzen und Magenverstimmung zu spüren (Sodbrennen und Magenverstimmung, Übelkeit, Blähungen, Völlegefühl im Magen trotz nicht übermäßigem Essen, Erbrechen, häufiges Aufstoßen).

Tipps, die wir Patienten mit Magenübersäuerung raten:

1- Anheben des Kopfes auf einem hohen Kissen beim Schlafen und Hinlegen, um zu verhindern, dass Säure in die Speiseröhre zurückkehrt.

2- Reduzierung von Lebensmitteln und Gewohnheiten, die die Magensäuresekretion erhöhen, wie Rauchen, übermäßiger Konsum von Kaffee, Tee und alkoholfreien Getränken sowie fetthaltige Lebensmittel, Schokolade, scharfe Gewürze und alle Erfahrungen des Patienten mit zuvor gegessenen und verursachten Lebensmitteln Säure, wie Tomatensauce für einige.

3- Die Notwendigkeit, etwas zu tun, das beim Abnehmen hilft, weil das überschüssige Fett die Arbeit des Schließmuskels und seine Kontraktion schwächt.

4- Die Notwendigkeit, keine enge Kleidung zu tragen, die Druck auf den Bauch und dann auf den Magen ausübt und seinen Inhalt durch den schwachen Schließmuskel in die Speiseröhre drückt.

5- Essen gut kauen und langsam essen Es ist auch ratsam, statt 5 Mahlzeiten 3 Snacks über den Tag verteilt zu essen und nicht direkt zu essen, satt zu werden und zu schlafen, sondern mindestens 3 Stunden zwischen den letzten Mahlzeiten liegen zu lassen und schlafen, so dass der Magen während dieser drei Stunden den größten Teil seines Nahrungsinhalts entleert hat, wodurch die Möglichkeit verringert wird, dass dieser Inhalt in die Speiseröhre zurückkehrt.

6- Vermeiden Sie Stress und nervösen Druck so weit wie möglich, da dies die Spannung des Magens und damit die Säuresekretion erhöht.

7- Kalte Milch trinken:

 Quark hat die Fähigkeit, Magensäure zu neutralisieren, was auf magische Weise hilft, Säure loszuwerden.

8- Kaugummi:

 Das mag seltsam klingen, aber Kaugummi hilft, die Säure loszuwerden, weil es die Speichelsekretion mehr als gewöhnlich anregt, die eine der neutralen Flüssigkeiten ist, die hilft, den Magen von der überschüssigen Säurekonzentration zu befreien, was die Säure und seine reduziert müdes Gefühl.

9- Bananen essen:

 Bananen enthalten eine große Menge Kalium, eines der Mineralien, die zur Neutralisierung von Säuren im Magen beitragen, was den Säuregehalt reduziert.Bananen regen auch den Magen an, eine Chemikalie abzusondern, die ihn vor Verdauungssäuren schützt, also ist es gut darin Fälle von Magengeschwüren Bananen enthalten viele Ballaststoffe, die zur Verbesserung der Verdauung beitragen.

Hinweis: Menschen können sich beim Verzehr von Bananen sauer fühlen, weil sie nicht gut gereift sind.Das Kalium in unreifen Bananen liegt in Form von Kaliumnitrat vor, das Sodbrennen verstärkt.

10- Wassermelone essen:

 Säurearme Lebensmittel helfen im Allgemeinen, die Magensäure zu reduzieren. Wassermelone gilt als eines der neutralsten Lebensmittel, das den Zustand Ihres Magens um 95% verbessert.Die vorteilhaften Lebensmittel in diesem Fall sind Grapefruit, Brokkoli, Salat, Sellerie und Gurke.

11- Essen Sie grünen Koriander:

 Koriander ist vor allem in asiatischen Ländern ein beliebtes Gewürz in der Küche. Aber es wird in China und Indien als eine Art Medizin verwendet und die Europäer verwenden es zur Behandlung von Verdauungsstörungen und Übersäuerung. Koriander enthält Borneol und Linalool, die helfen, die Verdauung zu verbessern, die Leberfunktion zu verbessern und die Sekretion von Verdauungsenzymen im Magen zu regulieren.

12- Kokosnusssaft essen:

Kokosnuss ist ein neutrales Getränk, das das natürliche Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen wie in unserem Blut enthält. Es ist eines der magischen Getränke, die Ihre Gesundheit verbessern, einschließlich der Beseitigung von Säure. Wenn Sie Kokosnuss essen, interagiert es mit den Säuren im Magen, um seine magische Wirkung zu entfalten, und Sie fühlen sich sofort wohl.

 Es ist erwähnenswert, dass eine Person, die ständig Übersäuerung verspürt, einen Arzt aufsuchen sollte, um Tests durchzuführen und die Ursache dieser Übersäuerung festzustellen. Da es pathologische Gründe gibt, die eine medikamentöse Behandlung erfordern (wie z. B. eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter, das eine erhöhte Säuresekretion im Magen und Geschwüre verursacht), liegt der Einsatz einiger Antazida, die die Produktion von Magensäure hemmen und in manchen Fällen auch einschließen können, nahe Es wird ein System verwendet, das Antibiotika und Antazida kombiniert, um einige Arten von Magengeschwüren zu behandeln Gastroenteritis, die durch eine bakterielle Infektion im Magen verursacht werden.

Wir stellen auch fest, dass viele schwangere Frauen aufgrund des Drucks des Fötus auf den Magen, insbesondere in den letzten Monaten der Schwangerschaft, an Magensäure leiden, und sobald sie entbinden, verschwindet dieses Problem.

 Bearbeitet von

Apotheker Dr

Sarah Malas