Entgiftung des Unterbewusstseins

Das Unterbewusstsein eines Menschen beeinflusst ihn mit allem, was er seit seiner Kindheit erworben hat, und um das Unterbewusstsein zu reinigen und positiv zu unterstützen und uns psychisch und gesund zu beeinflussen, werden Sie durch die Durchführung dieser Übung Ihren Geist von Giftstoffen befreien und Ihre Aktivität wiederherstellen , Vitalität und Glück, .. Lernen wir etwas über die Entgiftung des Unterbewusstseins:

Führen Sie diese Übung täglich 10 Minuten vor dem Schlafengehen durch:

1- Legen Sie sich auf den Boden und halten Sie alles fern, was die Energie behindert, wie eine Uhr, einen Ring oder eine Haarnadel.

2- Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie Ihre Beine in einem halbsenkrechten Winkel oder in einer für Sie bequemen Position an die Wand.Das Wichtigste ist, dass die Füße an der Wand befestigt sind und sich in einer bequemen Position befinden.

3- Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie durch Ihren Mund, während die Luft in Ihren Bauch eintritt und anschwillt, und entfernen Sie sie ruhig durch den Mund aus Ihrem Magen und fahren Sie so 10 Minuten lang fort.

4- Verwenden Sie die Methode der Vorstellungskraft, um die Idee an das Unterbewusstsein zu senden, sich darauf zu konzentrieren und an ihre Verwirklichung zu glauben.

5- Positive Wörter und Sätze wiederholen, wie: Mir geht es gut, ich bin glücklich, ich bin zufrieden.....

6- Halten Sie sich vollständig davon fern, über das nachzudenken, was Sie stört, und über die negativen Dinge, die Ihren Tag durchmachen.

7- Geben Sie sich dem Schlaf hin, während Sie sich in einem Zustand der psychischen Ruhe und Entspannung befinden, und Sie werden Tag für Tag eine spürbare Verbesserung feststellen.

Andere Themen: 

Wie geht man mit einer sensiblen Person um?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي