Wie wirkt sich die Sonne bei heißem Wetter auf Ihre Haut aus?

Wie wirkt sich die Sonne bei heißem Wetter auf Ihre Haut aus?

Was wir an der Zunahme von Hitzewellen im Zusammenhang mit der globalen Erwärmung beobachten, führt zu trockener Haut, Verlust der Vitalität, erhöhter Talgsekretion und kleinen roten Pickeln. Welche Lösungen können in diesem Bereich zum Schutz ergriffen werden?

Die negativen Auswirkungen von Hitzewellen auf unseren Körper reichen von der Gefahr eines Sonnenstichs über Appetitlosigkeit bis hin zu Müdigkeit.

Was seine Wirkung auf die Haut betrifft, so ist es auch real, lernen Sie es weiter unten kennen.

Anzeichen von Hautleiden:

Wir wissen, dass die ideale Temperatur für den Körper 37 Grad Celsius bei einer Außentemperatur von etwa 25 Grad beträgt, aber wenn die Lufttemperatur darüber steigt, wird der Körper der hohen Außentemperatur durch das Phänomen des Schwitzens durch die Poren der Haut ausgesetzt, wodurch er auf seine normale Temperatur zurückkehren kann.

Das eigentliche Problem ist jedoch, dass die Haut durch das Schwitzen Feuchtigkeit verliert und dadurch austrocknet.

Wenn die Lufttemperatur weiter ansteigt, nimmt die Dicke der Hornschicht der Haut zu, die normalerweise aus abgestorbenen Zellen besteht, was zu einer zunehmenden Trockenheit der Haut führt.

Zu den Anzeichen dafür, dass die Haut unter Hitzewellen leidet, zählen das Auftreten kleiner roter Pickel, die zeitweise mit Juckreiz einhergehen können. Die Ursache hierfür ist die übermäßige Arbeit der Schweißdrüsen, die die Regulierung der Körpertemperatur ermöglichen. Dadurch kann die Hitze nicht abgeführt werden und es kommt zu einer teilweisen Verstopfung der Schweißkanäle, was sich in der Entstehung kleiner Bläschen auf der Hautoberfläche niederschlägt. Hohe Temperaturen führen auch zu einer Veränderung der Hautfarbe, die aufgrund der hitzebedingten Erweiterung ihrer Blutgefäße zu Rötungen neigt.

Hautschutzmaßnahmen:

Zu den wichtigsten Maßnahmen, die angesichts der hohen Temperaturen ergriffen werden müssen, gehört die innere Flüssigkeitszufuhr des Körpers durch das Trinken von mindestens eineinhalb Litern Wasser pro Tag und die Vermeidung stimulierender und gesüßter Getränke, die dazu führen, dass Wasser aus dem Körper abfließt. Und Dermatologen weisen darauf hin, dass Schwitzen nicht nur Wasser aus dem Körper ausscheidet, sondern auch zur Ausscheidung von Mineralien führt, weshalb die Haut von innen durch Flüssigkeiten und von außen durch kosmetische Cremes mit Feuchtigkeit versorgt werden muss.

Bei fettiger Haut nimmt die Sekretion bei heißem Wetter zu, was dem Gesicht ein strahlendes Aussehen verleiht. In diesem Fall benötigt sie eine tägliche Reinigung, die ihre Talgsekretion begrenzt, und zusätzlich die Verwendung von Cremes, die reich an Wirkstoffen sind, die fettige Haut regulieren, wie z. B. Zink und Kupfer.

Während dieser Zeit wird außerdem davon abgeraten, Produkte zu verwenden, die reich an hautschädigenden Inhaltsstoffen wie Fruchtsäuren und Retinoiden sind.

Die hohe Temperatur erhöht die Trockenheit der Haut, sodass sie aggressive Inhaltsstoffe nicht mehr vertragen kann. Was in diesem Zusammenhang zu tun ist, ist die ständige Erfrischung der Haut durch Besprühen des Gesichts mit Mineralwasserspray und lauwarme Wasserbäder, die die Haut reinigen und sie auf die Verwendung von Feuchtigkeitscremes vorbereiten, die ein Austrocknen verhindern.

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