Wie kann man Depressionen und Frustration überwinden, nachdem man den Job verloren hat?

Der Verlust eines Arbeitsplatzes ist nichts, was unbemerkt bleibt.Ein Arbeitsplatzverlust muss zu vielen psychischen Problemen und Krisen führen, die Sie zu Depressionen und Isolation führen können, aber seien Sie geduldig.aber langsam So schlimm sei es nicht, so die Zeitung Mirror, einer der wichtigsten psychologischen Experten, den Job zu verlieren sei vielleicht ein besserer Start, für ein besseres Leben.

Dort schrieb eine Frau, die ihren Job verloren hatte, an die britische Zeitung und sagte im Text des Schreibens: „Ich bin eine 40-jährige Frau, und ich bin sehr enttäuscht, seit ich im Oktober meinen Job verloren habe. Ich konnte nicht einmal Begeisterung für Weihnachten aufbringen, obwohl mein Partner und meine Familie ihr Bestes taten, um mich aufzuheitern. Finanziell ist alles in Ordnung; Weil mein Partner berufstätig ist und unsere Kosten decken kann, außerdem habe ich etwas Geld bekommen, das mir in meinem Leben zugute kommen wird. Aber das Problem ist, dass ich meinen Job wirklich mochte und ich bin seit fast 10 Jahren dort. Ich habe meinen sozialen Kreis um die Leute herum aufgebaut, mit denen ich gearbeitet habe, und jetzt fühle ich mich völlig verloren. Es ist, als würde ich mit 23 noch einmal von vorne anfangen, und ich habe nicht das Selbstvertrauen dazu. Ich habe zu viel Angst, es zu versuchen, also habe ich einfach von Herzen versucht, woanders eine andere Rolle zu finden. Frust Ich arbeite Vollzeit, seit ich XNUMX bin, und kenne nichts anderes. Ich breche immer wieder ohne Grund in Tränen aus und kann mich nicht mehr überwinden. Ich bin beleidigt, dass ich den Job aufgegeben habe, während andere geblieben sind. Es ist unbequem für mich, da ich mich normalerweise wie ein Optimist fühle, aber es hat mich wirklich kaputt gemacht, was ist schief gelaufen?"

Das perfekte Bild von der Bedeutung der Vaterschaft lässt Eltern sich wie Versager fühlen

Eine bessere Gelegenheit erwartet Sie!!!!!!

Colin, ein Experte für Soziologie, antwortet:
„Zunächst möchte ich Ihnen sagen, dass Ihre Gefühle normal sind, es ist eine große Sache, etwas zu verlieren, das Sie seit fast 10 Jahren haben, was einen so großen Teil Ihres Lebens ausmacht. Sie befinden sich auf unbekanntem Terrain, was immer beängstigend ist.
Der Verlust Ihres Arbeitsplatzes kann jedoch auch eine großartige Gelegenheit sein, etwas Neues zu tun und Ihr Leben auf viele verschiedene Arten zu verbessern. Heutzutage bedeutet 17 auch, dass man noch jung ist, mit XNUMX Jahren toller Erfahrung, die man anderen Arbeitgebern bieten kann.
Es ist in Ordnung, sich eine Auszeit zu nehmen, wenn Sie es nicht aushalten können, nicht nur, um sich geistig wieder aufzubauen, sondern genießen Sie einfach das, was Sie wollen. Sie werden diese Gelegenheit vielleicht nie wieder bekommen, wenn Sie wieder an die Arbeit gehen, und ich möchte nicht, dass Sie es bereuen, Zeit mit der Konzentration auf die Vergangenheit verschwendet zu haben.“